Como se masturbar pela primeira vez - Mulheres

A masturbação é uma experiência muito prazerosa e a melhor oportunidade para explorar o nosso corpo e descobrir aquilo que nos excita. No entanto muitas mulheres têm um enorme tabu no que diz respeito a este tema, ao acreditarem que é algo negativo, mas tocar-se a sia mesma está cheio de benefícios. Se sente dúvidas e não sabe por onde começar, em umComo.com.br explicamos-lhe como se masturbar pela primeira vez e conseguir aproveitá-lo.

Foto: www.tomorrowstarted.com

Instruções
  1. No caso das meninas, a masturbação oferece muitas opções. Várias posições, diferentes zonas para estimular, muitas formas para se auto satisfazer, por isso convém começar pouco a pouco e ir experimentando algo diferente em cada ocasião, assim saberá qual é o tipo de estímulo que mais prazer lhe dá, algo que será muito útil na hora do sexo.

  2. Escolha um lugar tranquilo onde saiba que ninguém a irá incomodar. É muito importante estar relaxada no momento de se masturbar, concentre-se apenas nas sensações que está a sentir, sem se preocupar se alguém irá descobrir, em especial quando se trata da primeira vez que o faz.

  3. Antes de se masturbar o fundamental é que se sinta excitada ou que tenha o desejo de o fazer, de explorar e brincar com o seu corpo. Pode pensar naquelas imagens que a excitam, em algum episódio ou pessoa que estimule o seu desejo, ou usar algo mais explicito como filmes pornográficos. Quando começar a se excitar sentirá como a sua vagina se umedece um pouco internamente, cada mulher é diferente e o nível de umidade pode variar.

    Também sentirá o seu clitóris inchar um pouco e aumentar de tamanho, um sinal de que pode começar a se estimular.

  4. Abra ligeiramente as suas pernas e comece por tocar toda a sua vulva com o dedo médio, desde a entrada do orifício vaginal até ao clitóris. A ideia é que o lubrificante que produz quando se excita sirva de veículo para facilitar a masturbação, fazendo com que os movimentos sejam mais suaves e prazerosos. Mas se se der o caso de não produzir lubrificante suficiente não se preocupe, opte por algo natural e simples: chupe o dedo médio e continue a se tocar. A saliva é um dos melhores lubrificantes naturais.

  5. Os movimentos devem ser muito suaves. Pode tocar o seu clitóris com movimentos circulares, pode brincar com o seu dedo na entrada da sua vagina, ou por exemplo pode alternar as carícias no seu clitóris com movimentos circulares na entrada da sua vagina e com penetração, usando dois dos seus dedos para os introduzir na sua vagina.

  6. Enquanto vai tocando na sua vulva e experimentando todas as suas possibilidades, não tema acariciar os seus seios, beliscar suavemente os seus mamilos e deixar a imaginação voar, sentirá que pouco a pouco lubrifica mais e todo o seu corpo se vai aquecendo de uma forma altamente prazerosa.

  7. O tempo para alcançar o orgasmo depende de pessoa para pessoa e do seu nível de excitação, mas o importante é estar concentrada e ser paciente, não perca o ritmo e continue pensando naquilo que lhe gera uma grande excitação. Anetes de atingir o orgasmo sentirá um delicioso calor na zona vaginal, os seus músculos contraem-se, o seu clitóris ficará muito sensível, sentirá um ligeiro formigamento e uma explosão de prazer e satisfação. Bem-vinda à la petit mort!

  8. O corpo feminino tem muitas formas de ser auto explorado e pode ir experimentando quais são as melhores para si. Pode se masturbar sentada e com as pernas abertas, deitada de barriga para cima com as pernas completamente abertas ou um pouco fechadas se quiser mais fricção, deitada de barriga para baixo com a mão entre as suas pernas. Pode utilizar vibradores para obter um prazer mais realista e experimentar novas formas de excitação.

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100 comentários


24-03-2015 disse:
Quero saber se sou lesbica ja tive relaçoes com uma mulher e tem pouco tempo que vim saber oque era orgasmo dpos da mastrubaçao,fui casada tenho tres filhos mas so consigo gosar quando penso ou chamo o nome dela ate hoje ja tem 9 anos k aconteceo.
24-03-2015 disse:
Oi Mariacelia, nesse link poderá encontrar algumas indicações para descobrir se realmente é lésbica: http://relacoes.umcomo.com.br/articulo/como-saber-se-e-lesbica-9160.html
11-03-2015 disse:
Sou criança e queria enfiar algo em mim kkkkk sinto vontade de faser mais tenho vergonha de pedir pra alguem e caraio so criança, tem algo q ñ doa ?
25-03-2015 disse:
Achei sua personalidade interessante... Também sou criança, se quiser falar comigo aqui
11-03-2015 disse:
Ñ tenho vibradores... oq posso usar ? oq posso subistituir ?
10-03-2015 disse:
e otimo
26-02-2015 disse:
segui sua dica com o dedo no clitoris é mais prazeroso doq com o traveseiro imagina um homem bem bonitão,tenho uma pergunta n e relação a mas se a minha sexulidade já beijei menina e foi bom,já quando eijei o meu primo adotivo n senti nd, eu sou lesbica?
05-03-2015 disse:
Linda, primo é parente, tem uma coisa meio estranha na relação, tente um vizinho, um amigo meio safadinho, um negão ou um ruivo, ou um gordo, ou um magro, tente ver o que te excita,
08-03-2015 disse:
obrg,por responder minha pergunta
12-12-2014 disse:
Eu sou virgem, dai uma vez que eu me masturbei sangrou um pouco, será que foi o himen que se rompeu ? O.o
16-12-2014 disse:
é possivel que tenha sido sim mas ai era so vc lavar direitinho e continuar tendo prazer
12-03-2015 disse:
vç gosta de se masturba.... entao continua
10-12-2014 disse:
as vezes me masturbo...apesar de estar noiva e ter relações sexuais regularmente, as vezes sozinha bate aquela vontade, e alem do mais todo homem gosta de ver sua mulher se masturbando pra ele.. no sexo eu só consigo goza com estímulos também clitorianos, somente uma vez consegui goza tudinho com penetração. Porém sozinha não tem nada melhor que se fazer carinho, pensando naquele professor gostoso, naquele gato da academia, rs. abraços
05-03-2015 disse:
Lelet como e bom ver um relato deste, pelo que você escreveu, dice que que gozou só uma vez, com penetração, esta forma é uma arte, creio que depende de alguns fatores, por exemplo: preliminar bem feita pelos dois, tipo ele te chupar, te tocar e vc fazer o mesmo com ele, se arriscando, sempre fazendo algo a mais ARRISCANDO, tipo fazer xixi no penis dele, mas a posição que vc fica combinado com uma excelente preliminar certamente fará você ter orgasmo com penetração, sei bem o que é isso. abraços.
05-11-2014 disse:
bom...me fez bem mas como se simula um sexo?
16-12-2014 disse:
se vc n tiver como comprar um penis de borracha ou um dildo aqui vai uma dica pinha apos vc acariciar um pouco o clitoris enfie uns 34dedos mais ou meno porem ponha o mindinho e o indicado sobre o do meio e o anelar e o do meio e o anelar virados para baixo comecao a enfiar o maximo que conseguir e n esqueca tbm de acariciar seu anus
02-10-2014 disse:
se voces quiser quiser fazer amor eu to a disposição
19-09-2014 disse:
estou fazendo a mesma pergunta da Ana carolina.SOU CRIANÇA MAS TENHO VONTADE É ESTRANHO?POSSO ME MASTURBAR?
26-09-2014 disse:
Por que não poderia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
16-12-2014 disse:
claro se vc esta com vontade n tem problema seja feliz e faça mas uma dica acaricie bastante o clitoris e o anus ok , mas quantos anos vc tem ?
11-03-2015 disse:
Também,as vezes eu via fotos pornos e videos, agr vejo sosinha e quando vejo me da vontade, é normal?? pq tipo,agente é criança e tau...
12-03-2015 disse:
pode sim.. e muito bom se masturbar tocar sua buceta e gosar... vç ja conseguio gozar?
12-09-2014 disse:
Não consigo chegar ao orgasmo, por mais que eu tente é muito difícil para mim . Eu até fico exitada mais nunca chego lá. O que eu posso fazer para mudar isso ?
11-12-2014 disse:
Quando masturbo a mulher, ela chega ao orgasmo. Se puder posso ajuda-la
05-03-2015 disse:
Anonimo(a) você deve estar presa a tabus, se solte, libere se corpo, encontre uma pessoa que saiba "abusar" no bom sentido. Se assim nao conseguir, tente com um massageador, ou vibrador, nao conheço uma mulher q nao tenha conseguido gozar.
31-08-2014 disse:
sou um rapaz de 12 anos e quero uma namo
23-08-2014 disse:
Eu ainda sou virgem e queria saber se introduzir o dedo na vagina pode tirar minha virgindade?
19-09-2014 disse:
Nao que eu saiba vc tem que tranzar com alguém pra deixar de ser virgem
11-03-2015 disse:
tambem tenho muito essa dúvida !!
16-08-2014 disse:
precisa ter imagens para ser melhor de entender
16-08-2014 disse:
É simples, tenha paciência. Comece se tocando, a noite, antes de dormir. Penso em alguém que você sinta desejo e faça bastante carinho na xaninha. Vai adorarrrrr....
03-08-2014 disse:
amo me pegar! me sentir!
28-07-2014 disse:
Meu eu não consigo de jeito nem um. :(
20-08-2014 disse:
Letícia, verifique se você não tem pensamentos que te reprimem, sexo não é pecado 100% das vezes, a religião pode te bloquear. Liberte-se Caso você seja reprimida, tente ousar, tipo tentar masturbar-se com pessoas na sala ou no quarto, veja filmes, em algum deles, vc encontrará um bom motivo para te excitar. Quando excito uma mulher os lábios vaginais dela incham, o clitoris cresce, feche os olhos, pense em uma situação, em um momento excitante, e ai tudo fica mais fácil e prazeroso. Não se pode fazer contato via skype por este site, se puder entre em contato comigo posso te orientar, creio que aqui outras pessoas poderão tb, há bons depoimentos aqui.
14-11-2014 disse:
BOM MESMO É ASSISTIR UM FILMIMNHO EROTICO ANTES
20-07-2014 disse:
o que pode substituir os vbradores
26-07-2014 disse:
A cabeça inteligente de uma mulher de verdade!
05-08-2014 disse:
substitui nao, eles sao 10
16-07-2014 disse:
NOSSA QUERO FAZER ISSO MAIS RAPIDO POSIVEL
26-07-2014 disse:
Primeiro aprenda português, depois pense nisso!
07-07-2014 disse:
como se masturba mesmo sendo crianca isso e estranho a gente sentir vontade!!!! e por que sempre da vontade de ficar se exitando isso e estranho ou nao
12-03-2015 disse:
nao pode sim se masturbar com os dedos.. muito bom gozar
23-06-2014 disse:
as mulheres são safadas (14anos)
05-03-2015 disse:
Não, são iguais aos homens, safadas e safados.
13-06-2014 disse:
masturbaçao e pecado pra que deus deixou o homem ou a mulher abominaçoes aos olhos de Deus.
17-05-2014 disse:
quero aprender a mim mastubar a chupar minha propia buceta
08-02-2015 disse:
Isso não é possível, tente um oral com seu melhor amigo
05-03-2015 disse:
Ou amiga.
16-05-2014 disse:
bem a masturbação e uma pratica de desembrulho mental.
14-04-2014 disse:
com isto sei pouco ate porque eu pensei q mulher não masturba quero saber mas sobre o tema
14-04-2014 disse:
Meu deus... Muito bom mesmo, gozei :D
26-07-2014 disse:
Que bom! É isso aí!
10-04-2014 disse:
Sara VIEGA obrigada ja mandei um comentario hoje anterior a este este e para gradecer a voce foi otima nossa voce deve saber como fiquei pela experiencia suaparece que sempre vou querer faser sera que minha mae percebe? beijos
10-04-2014 disse:
Obrigada tenho 14 anos sempre tive vontade mais com muito medo foi legal minha mae saiu fiquei so bem tranquila foi bom mesmo aprendi ainda bem que existe pessoas assim que ensinam adorei voce.
08-04-2014 disse:
Ai gente eu adoro me masturbar, já ate virou um viço.
07-04-2014 disse:
Eu penso que se masturbar é uma maneira de conhecer melhor o corpo porque só fazendo sexo sem primeiro nos conhecermos é falha. E depois dissemos que fzer sexo não agrada, só agrada ao homem. Isto não é verdade. Agrada por ambas partes quando é bem feito. Sentimos prazer enisplicavel
26-03-2014 disse:
Prof, a minha esposa poderia ser a sua aluna
23-03-2014 disse:
olá sou um rapaz de 21 anos, que esta a procura de uma mulher que adore sentir prazer e que seja fogosa e goste muito ou queira aprender realmente a se masturbar de forma bastante prazerosa e diversificada sem pudor, também esclareço duvidas sobre o tema, sei mais de 30 técnicas de masturbação feminina ,( incluindo técnicas que ate uma garota virgem pode fazer sem problema) , adoro dar aulinhas de masturbação e fazer uma mulher gozar bem gostoso principalmente pela CAM, quero uma mulher que queira ser minha “aluna” e que queira realmente aprender varias técnicas de masturbação feminina e assim poderá gozar bastante de varias formas e de varias intensidades diferentes, a cada dica um gozo de intensidade diferente adoro fazer a mulher atingir o seus limites de prazer e depois fazer elas ultrapassarem seus próprios limites se por acaso se interessar e só me adicionar: skype: ########
21-03-2014 disse:
Olá Jaqueliny, obrigada pelo comentário!
18-03-2014 disse:
obrigada... agora sei como fazer
18-03-2014 disse:
Moreninha obrigada pelo seu comentário. Confira as nossas dicas sobre como deixar um homem louco na cama: http://relacoes.umcomo.com.br/articulo/como-deixar-um-homem-louco-na-cama-3707.html.
16-03-2014 disse:
Bom,quero dicas de como deixar meu namorado louco na cama,vai ser a primeira relação sexual minha com ele, e sou virgem, me ajudem bjus
12-03-2015 disse:
vç tem que fazer um bokte para ... e a melhor coisa que a mulher faz p um homem
13-03-2014 disse:
vocês meninas e mulheres vão no meu Skype e se maturbem não tenham vergonha ####### meu Skype
04-03-2014 disse:
Muit booom
04-03-2014 disse:
Maria Eduarda muito obrigada pelo seu comentário!
04-03-2014 disse:
agoea sei fazer as mulheres gozar bem gostoso
03-03-2014 disse:
Obrigada mesmo
01-03-2014 disse:
Nossa agora sei como as mulheres se mansturbam Mulheres sao muitas safadas.
26-02-2014 disse:
Ai como é bom, gostoso! Sinto muito prazer qdo me da orgasmo. Consigo dos 2 jeitos pelo clitoriano e vaginal so q o orgasmo mais forte é o vaginal! E detalhe isso desde os 6 anos mas so descobri qdo ja maior q se tratava da masturbacao. É um prazer que parece q nao existe de tão GOSTOSO!
21-03-2015 disse:
VC tem qntos anos agora?
14-02-2014 disse:
e muito boooooooo
11-02-2014 disse:
eu sou homem '-'
04-02-2014 disse:
Obg pela dica gozei bem gostozo aqui quem quizer fica comigo e so me liga mais so se for mulher ta bjs andriana 0#########8
31-01-2014 disse:
Eu,gosto muito de me mastuba,sempre qund to cm votade de faze sex,e nã encontro ninguem pra faze comigo,eu tiro todo minha ropa,e me masturbo....GOSTO MUITO DE MASTUBA COM UMA BANANA VERDE...
30-01-2014 disse:
eu sinto uma coisa maravilhosa é tão gostoso
24-01-2014 disse:
e muito bom se masturbar mais prefiro fazer sexo msm quem quiser to disponivel kkkk
23-01-2014 disse:
nao consigo chegar ao orgasmo
21-03-2015 disse:
Eu te ajudo
17-01-2014 disse:
Cara er melhor fazer sexo do ker tah metendo o dedo nas partes intimas da gente... Parceiros kem kizer tranzar er so mim ligar' 08##########04 ;3
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