Como se masturbar pela primeira vez - Mulheres

A masturbação é uma experiência muito prazerosa e a melhor oportunidade para explorar o nosso corpo e descobrir aquilo que nos excita. No entanto muitas mulheres têm um enorme tabu no que diz respeito a este tema, ao acreditarem que é algo negativo, mas tocar-se a sia mesma está cheio de benefícios. Se sente dúvidas e não sabe por onde começar, em umComo.com.br explicamos-lhe como se masturbar pela primeira vez e conseguir aproveitá-lo.

Foto: www.tomorrowstarted.com

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Instruções
  1. No caso das meninas, a masturbação oferece muitas opções. Várias posições, diferentes zonas para estimular, muitas formas para se auto satisfazer, por isso convém começar pouco a pouco e ir experimentando algo diferente em cada ocasião, assim saberá qual é o tipo de estímulo que mais prazer lhe dá, algo que será muito útil na hora do sexo.

  2. Escolha um lugar tranquilo onde saiba que ninguém a irá incomodar. É muito importante estar relaxada no momento de se masturbar, concentre-se apenas nas sensações que está a sentir, sem se preocupar se alguém irá descobrir, em especial quando se trata da primeira vez que o faz.

    Imagem: weheartit.com

  3. Antes de se masturbar o fundamental é que se sinta excitada ou que tenha o desejo de o fazer, de explorar e brincar com o seu corpo. Pode pensar naquelas imagens que a excitam, em algum episódio ou pessoa que estimule o seu desejo, ou usar algo mais explicito como filmes pornográficos. Quando começar a se excitar sentirá como a sua vagina se umedece um pouco internamente, cada mulher é diferente e o nível de umidade pode variar.

    Também sentirá o seu clitóris inchar um pouco e aumentar de tamanho, um sinal de que pode começar a se estimular.

  4. Abra ligeiramente as suas pernas e comece por tocar toda a sua vulva com o dedo médio, desde a entrada do orifício vaginal até ao clitóris. A ideia é que o lubrificante que produz quando se excita sirva de veículo para facilitar a masturbação, fazendo com que os movimentos sejam mais suaves e prazerosos. Mas se se der o caso de não produzir lubrificante suficiente não se preocupe, opte por algo natural e simples: chupe o dedo médio e continue a se tocar. A saliva é um dos melhores lubrificantes naturais.

  5. Os movimentos devem ser muito suaves. Pode tocar o seu clitóris com movimentos circulares, pode brincar com o seu dedo na entrada da sua vagina, ou por exemplo pode alternar as carícias no seu clitóris com movimentos circulares na entrada da sua vagina e com penetração, usando dois dos seus dedos para os introduzir na sua vagina.

  6. Enquanto vai tocando na sua vulva e experimentando todas as suas possibilidades, não tema acariciar os seus seios, beliscar suavemente os seus mamilos e deixar a imaginação voar, sentirá que pouco a pouco lubrifica mais e todo o seu corpo se vai aquecendo de uma forma altamente prazerosa.

    Imagem: mellennit.blogspot.com

  7. O tempo para alcançar o orgasmo depende de pessoa para pessoa e do seu nível de excitação, mas o importante é estar concentrada e ser paciente, não perca o ritmo e continue pensando naquilo que lhe gera uma grande excitação. Anetes de atingir o orgasmo sentirá um delicioso calor na zona vaginal, os seus músculos contraem-se, o seu clitóris ficará muito sensível, sentirá um ligeiro formigamento e uma explosão de prazer e satisfação. Bem-vinda à la petit mort!

  8. O corpo feminino tem muitas formas de ser auto explorado e pode ir experimentando quais são as melhores para si. Pode se masturbar sentada e com as pernas abertas, deitada de barriga para cima com as pernas completamente abertas ou um pouco fechadas se quiser mais fricção, deitada de barriga para baixo com a mão entre as suas pernas. Pode utilizar vibradores para obter um prazer mais realista e experimentar novas formas de excitação.

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189 comentários


27-08-2015 disse:
a masturbação é um grande pecado porque desvia o homem do projeto de Deus que contraria o sexo do destino pelo qual ele foi criado. Pode levar ao vicio e ao vazio do desespero. Ha até caso de suicídio por causa dessa depravação ao corpo. É uma afronta a imagem de Deus. Jovem, não caia na armadilha.
26-08-2015 disse:
na verdade essa publicação me ajudou muito, eu tenho 14 anos e gaitaria de saber se quando se masturba é necessário penetração com os dedos por parte das mulheres
23-08-2015 disse:
todos devem procurar respostas sadia com pessoas devidamente preparadas para sua duvidas quanto aos assuntos sexuais.
13-08-2015 disse:
Tenho uma duvida se me mastrubar posso perder a virgindade ? Preciso mesmo de uma resposta e que ja fiz isso algumas vezes e tenho medo de ja nao ser virgem e que queria que quando perdesse a virgindade seja um dia especial
20-08-2015 disse:
Depende se você introduziu algo na vagina, mas acredito que virgindade vai alem de um hímen rompido, pra mim virgindade se perde apenas no primeiro ato sexual
13-08-2015 disse:
Tenho 14 anos me masturbo 1 a 2 vezes por dia no começo levava como se fosse um crime depois percebi que é algo normal e se tiver alguma mina que quiser uma conversa... Deixa o número ae
17-08-2015 disse:
Eu to afim
06-08-2015 disse:
Gente tenho 16, louca pra transar..alguém interessado em falar pelo email?
07-08-2015 disse:
ki delicia amore
09-08-2015 disse:
Opa, vick, manda seu email ai ;)
21-08-2015 disse:
oi gata si vc quiz estou aqui para tira o seu cabacinho. pos sou muito experiente em tira virgindade. tai meu email/
04-08-2015 disse:
Olá Sara muito obrigado pelo aplicativo.. Mas tenho uma pergunta: na primeira vez que me masturbei no primeiro dia minha vaginas doía até quando fazia xixi e ia me limpar mas no outro dia me masturbei de novo só que no outro dia não doeu. É norma.....
29-07-2015 disse:
Ja tentei mi masturba mais não consigo sempre mi da ansia de vomito o q eu faço? Se algem puder mi dar dicas eu agradeço...
30-07-2015 disse:
Posso te ajudar ?
29-07-2015 disse:
Bom,eu particulamente quero q melhore pq não ensinou muita coisa prefiria que ensinasem mais.
15-07-2015 disse:
Não consigo mim masturba o que Fasso
15-07-2015 disse:
Oi tenho 13 anos meu namorado que fazer sexo mais nem mim masturbo ainda, como digo isso a ele? Devo começa a mim masturba?
09-08-2015 disse:
Não. Você ainda é muito nova pra isso. Estude criança!
15-07-2015 disse:
Só pesquisei sobre isso por causa de um filme nem sabia oq era. Mas fiquei com uma certa dúvida. Na hora da mas turbação as vezes, sei lá é normal a pessoa se penetrar? Tipo com aqueles brinquedos de sexshop (é assim que escreve?) Ou é loucura? '-'
28-07-2015 disse:
Sim! Lógico que é! Desfrute, use a imaginação!
14-07-2015 disse:
Adorei me ajudou muito
17-07-2015 disse:
Oi Lisandra, que bom saber! Obrigada por comentar e continue seguindo o nosso site :)
12-07-2015 disse:
Eu tenho 18 anos e quero uma mulher para me completar e que não esteja afim só de sexo... mas pode ter certeza que vai rolar muito ... adolescente e mulher mais velha... Pode vim
06-08-2015 disse:
haha tenho 16 sirvo?
10-07-2015 disse:
Agente podi por pênis de boracha
12-07-2015 disse:
Tanto faiz linda o importante é o prazer
08-07-2015 disse:
Eu tenho 9anos e já me masturbo isso é normal
29-07-2015 disse:
Eu hem, sai da i sua pirralha
07-07-2015 disse:
des de novinho eu sempre gostei de me masturbar com 12 anos sentia uma coscica no meu P.. antes de dormir eu ficava pensando em cenas de sexo q via na net e meu p.. endurecia ficava doendo de tão duro colocava pra fora e ficava massageando apertava a cabeça dele me causando um prazer enorme.. eu ñ entendia bem o q era gozar mais ja sentia vontade de meter numa xaninha quentinha.. minha irmã q é 2 anos mais nova q eu ficava de saia curtinha e sem calcinha com as pernas abertinhas na cama dela w eu vendo a xota dela abertinha ficava doidinho de vontade.. ela disfarçava q tava destraida e dava um jeito de ficar de joelhos na cama com a bundinha empinada meu penias latejava de vontade de penetrar nela.. sei q isso é errado mais eu tava numa fase dificio kkk uma vez criei coragem e agarrei na xaninha dela no sofá ela ficou quetinha e abriu mais as pernas pra ponta do meu dedo entrar na xota dela. ela ficava com a respiração rapida e suspirava dando um sorrisinho safado. ficamos anos nessas nossas brincadeiras malukas. meu dedo ja entrava quase todo era quentinha eu sentia ficar meladinho e resolvir provar o gosto. era um pouco salgado e com xeiro de xixi. no começo ñ gostei mais dps viciei em meter nela e lamber meu dedo. ela passou a agarrar e massagear meu p.. tbm. quando eu tinha 14 e ela 12 a gente ficava sozinhos em casa pela parte da tarde e faziamos mtas loukuras. eu me sentia meio culpado dps q acontecia mais no outro dia acontecia td denovo.. Sexo oral. sexo anal. masturbação. só ñ bjo de lingua. foi os anos q mais gozei na minha vida dos 12 aos 15 anos.. agora to com 17 e minha irmã 15. eu arrumo minhas namo elas arruma os dela mais quando um da gente ta carente rola uma sacanagenzinha pra nos aliviar. haha
07-07-2015 disse:
Sim e normal Beatriz
06-07-2015 disse:
Eu tenho 12 anos e ja me quero mastrubar é normal?
07-07-2015 disse:
normal Beatriz pk a dúvida? meu email para conversar mais sobre issu.. Si tiver outra dúvida só chama aq
16-07-2015 disse:
iai bia suav eu tenho 12 anos tambem me masturbo isso e super normal tem insta? whats? alguma coisa
01-07-2015 disse:
A partir de quanto anos pode se começar a masturbação ?
01-07-2015 disse:
Quando vc quiser. mas acima de 11 ou 12 e bom para o seu prazer
18-06-2015 disse:
Tenho somente 13 anos e já me masturbo, sei lá, com o tempo seu corpo começa a ansear por necessidades, por sensações novas e etc. Eu me sentia muito errada no começo, apesar de muito madura pra minha idade, eu achava que tudo isso era bem errado, na minha cabeça era tipo um crime, eu me sentia culpada, tentei parar, fiquei um bom tempo sem me estimular, mas não durou muito. Eu estava bem confusa quanto a isso, foi quando eu comecei a pesquisar, ler opiniões de pessoas mais adultas sobre esse tema, fui afundo, eu tinha e ainda tenho muita vergonha de tocar nesse assunto com alguma amiga, ou até mesmo minha mãe, por isso tópicos como esses que você disponibilizou aqui me tranquilizaram muito, descobri que não era um crime ou um delito, que eu não deveria me sentir culpada, hoje estou mais flexivel e tolerante á masturbação, é uma ótima forma de explorar seu corpo e atender as suas necessidades. Adorei!! Obrigada.
14-06-2015 disse:
To ficando com uma menina ela tem 15 anos e eu 19 ela é virgem começamos a ficar ha praticamente 1 semana,mas,na hora H ela não queria pois estava com medo de perder a virgindade ai eu entendi o lado dela pois ela tava com medo que doesse na hora que eu penetrar nela... Mas ai foi ou não?
06-06-2015 disse:
eu tenho 12 anos me masturbo 1 a 2 vezes por dia eu já quero fazer sexo só que não da por causa da idade, há eu não tenho mais tanto prazer como antes podem me ajudar
02-06-2015 disse:
tenho 14 anos, me masturbo regularmente mais não tenho prazer, então queria saber se alguma garota se disponibiliza a transar comigo.
14-06-2015 disse:
Muito bom... Adorei esse blog... eh demais... Nota 10...
16-06-2015 disse:
A mesma coisa acontee comigo!!
16-06-2015 disse:
Oi Bruna, muito obrigada valeu :) Continue nos acompanhando!
04-07-2015 disse:
Eu topo
02-06-2015 disse:
obg pelas dicas
05-06-2015 disse:
Oi Marina, obrigada pelo comentário :)
02-06-2015 disse:
gostei muitos adoro me mastrubar
31-05-2015 disse:
Morenas, Brancas, Ruivas todas rrsrs estou aq para ajudar vcs e a disposição para sexo... só chama aq e vamos ser feliz juntos bjos e ate breve
16-07-2015 disse:
me ajuda por favor ? :))
16-07-2015 disse:
Sim ajudo amor oq vc precisa ? si falar
23-07-2015 disse:
Manda seu numero
24-05-2015 disse:
Olá tenho 12 anos, me masturbo regularmente, já tentei a penetração apenas 1 vez, não me senti muito exitada, acho que não fiz direito... se puderem me ajudar com dicas de penetração e outras eu agradeço...
24-05-2015 disse:
Adoreii
26-05-2015 disse:
Oi Giovanna, que bom saber! Obrigada pela visita e continue nos acompanhando :)
23-05-2015 disse:
Eu queria saber quando eu to pra gozar
16-05-2015 disse:
eu amo me masturba
10-05-2015 disse:
Adorei o artigo ele é de grande ajuda para todas mulheres.. Parabéns
02-05-2015 disse:
Nossa nao consigo me ecita ja tentei de td e nem relaxa consigo
09-05-2015 disse:
Você deve não estar se concentrando o suficiente. mas vai tentado que você consegue, Boa sorte,
02-05-2015 disse:
olá Pessoal tenho um inquetação como deixar minha namorada excitada & Louca De Tezão Pelo Facebook ou por uma rede social qalquer que dê para trocar textos
01-05-2015 disse:
estou a procura de pessoa que me mande uma foto para Eu me masturbar
31-05-2015 disse:
Passa o whats ?
23-04-2015 disse:
Como eu fãs só para ficar bem excitada.
21-04-2015 disse:
ola estou há procura de uma mulher que adore sentir prazer e que seja fogosa rsrs e goste muito ou queira aprender a se masturbar, sei mais de 40 técnicas de masturbação feminina do básico ao avançado (incluindo técnicas de orgasmo múltiplo ou técnicas que não precisem introduzir nada) adoro dar aulinhas de masturbação e fazer uma mulher gozar bem gostoso principalmente pela cam, quero uma mulher que queira ser minha aluninha e queira aprender varias técnicas de masturbação e que queira gozar bastante chegar ao limite do prazer de seu corpo interessada e so me add no Skype o meu nick é meu skype é so procurar do jeito que está no meu nick
24-05-2015 disse:
eu quero!
09-04-2015 disse:
tenho 18 anos so tive 3 relações sexuais e ne nenhuma delas conseguir chegar ao climax ja tentei me mastubar mais nao consigo alguem poderia me ajudar ?
10-04-2015 disse:
n depende só d vc no sexo tbm o do outro e na masturbação vai indo tenta video foto iagina com alguém se curti
12-04-2015 disse:
Ja tentei de tudo na masturbacao e nao consigo ja tentei com fotos de alguem que gosto mais nao da nao consigo
03-05-2015 disse:
Ana, procure em pornografia online ou imaginando suas fantasias sexuais, vai se tocando enquanto isso que voce chega lá!
08-04-2015 disse:
Eu adoro me masturbar. Me masturbo, mais ou menos, duas ou três vezes por dia. Eu gostaria de saber: se na menstruação podemos se masturbar?
13-04-2015 disse:
Pode, mas não se esqueça de lavar as mãos depois.... Boa siririca
08-04-2015 disse:
Oi,sou adolescente e tenho uma duvida se nao posso comprar um penis de plastico que objeto e bom para se masturba
09-04-2015 disse:
Pega uma camisinha enche de ar e amarra , e divirta-se.
01-04-2015 disse:
Me masturbo quase todo dia. Morro de vontade de fazer sexo mas do tenho 14 anos. Tenho vontade de me penetrar com o dedo mas tenho medo de me machucar.
04-04-2015 disse:
Oi, também tenho 14 anos e me masturbo quase todos os dias. Precisamos conversar
07-04-2015 disse:
Sou menino e não sou tarado então não se preocupe Se masturbe mesmo é melhor vc se conhecer e sentir prazer do que uma pessoa que pode te enganar e te quer só para aquela hora
24-05-2015 disse:
Tambem tenho medo de machucar
28-03-2015 disse:
Eu tenho rotina de fazer adoro fico muito editada vendo filme porno de lesbiscas, poi minha perereca r Molhadinha de prazer, e imagino q estou no filme com elas me chupando !! So de falar com vcs ha to com un tesao do caralho doida p tocr una siririca!!!
05-04-2015 disse:
eu tambem!
01-05-2015 disse:
Oi vc é bem tesuda
24-03-2015 disse:
Quero saber se sou lesbica ja tive relaçoes com uma mulher e tem pouco tempo que vim saber oque era orgasmo dpos da mastrubaçao,fui casada tenho tres filhos mas so consigo gosar quando penso ou chamo o nome dela ate hoje ja tem 9 anos k aconteceo.
24-03-2015 disse:
Oi Mariacelia, nesse link poderá encontrar algumas indicações para descobrir se realmente é lésbica: http://relacoes.umcomo.com.br/articulo/como-saber-se-e-lesbica-9160.html
11-03-2015 disse:
Sou criança e queria enfiar algo em mim kkkkk sinto vontade de faser mais tenho vergonha de pedir pra alguem e caraio so criança, tem algo q ñ doa ?
25-03-2015 disse:
Achei sua personalidade interessante... Também sou criança, se quiser falar comigo aqui
29-06-2015 disse:
Use um rolon(desodorante e bem gostoso;)
11-03-2015 disse:
Ñ tenho vibradores... oq posso usar ? oq posso subistituir ?
16-04-2015 disse:
coloca uma camisinha em uma cenoura amiga faso isso *-
14-06-2015 disse:
Não entendo muito bem sobre isso mas vc pd usar lápis,canetas,controles essa coisas uma até um pinto de borracha,ou ate mesmo o meu se vc quiser tenho 23 anos sou do Paraná
10-03-2015 disse:
e otimo
26-02-2015 disse:
segui sua dica com o dedo no clitoris é mais prazeroso doq com o traveseiro imagina um homem bem bonitão,tenho uma pergunta n e relação a mas se a minha sexulidade já beijei menina e foi bom,já quando eijei o meu primo adotivo n senti nd, eu sou lesbica?
05-03-2015 disse:
Linda, primo é parente, tem uma coisa meio estranha na relação, tente um vizinho, um amigo meio safadinho, um negão ou um ruivo, ou um gordo, ou um magro, tente ver o que te excita,
08-03-2015 disse:
obrg,por responder minha pergunta
12-12-2014 disse:
Eu sou virgem, dai uma vez que eu me masturbei sangrou um pouco, será que foi o himen que se rompeu ? O.o
16-12-2014 disse:
é possivel que tenha sido sim mas ai era so vc lavar direitinho e continuar tendo prazer
12-03-2015 disse:
vç gosta de se masturba.... entao continua
10-12-2014 disse:
as vezes me masturbo...apesar de estar noiva e ter relações sexuais regularmente, as vezes sozinha bate aquela vontade, e alem do mais todo homem gosta de ver sua mulher se masturbando pra ele.. no sexo eu só consigo goza com estímulos também clitorianos, somente uma vez consegui goza tudinho com penetração. Porém sozinha não tem nada melhor que se fazer carinho, pensando naquele professor gostoso, naquele gato da academia, rs. abraços
05-03-2015 disse:
Lelet como e bom ver um relato deste, pelo que você escreveu, dice que que gozou só uma vez, com penetração, esta forma é uma arte, creio que depende de alguns fatores, por exemplo: preliminar bem feita pelos dois, tipo ele te chupar, te tocar e vc fazer o mesmo com ele, se arriscando, sempre fazendo algo a mais ARRISCANDO, tipo fazer xixi no penis dele, mas a posição que vc fica combinado com uma excelente preliminar certamente fará você ter orgasmo com penetração, sei bem o que é isso. abraços.
05-11-2014 disse:
bom...me fez bem mas como se simula um sexo?
16-12-2014 disse:
se vc n tiver como comprar um penis de borracha ou um dildo aqui vai uma dica pinha apos vc acariciar um pouco o clitoris enfie uns 34dedos mais ou meno porem ponha o mindinho e o indicado sobre o do meio e o anelar e o do meio e o anelar virados para baixo comecao a enfiar o maximo que conseguir e n esqueca tbm de acariciar seu anus
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