Como se masturbar pela primeira vez - Mulheres

A masturbação é uma experiência muito prazerosa e a melhor oportunidade para explorar o nosso corpo e descobrir aquilo que nos excita. No entanto muitas mulheres têm um enorme tabu no que diz respeito a este tema, ao acreditarem que é algo negativo, mas tocar-se a sia mesma está cheio de benefícios. Se sente dúvidas e não sabe por onde começar, em umComo.com.br explicamos-lhe como se masturbar pela primeira vez e conseguir aproveitá-lo.

Foto: www.tomorrowstarted.com

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Instruções
  1. No caso das meninas, a masturbação oferece muitas opções. Várias posições, diferentes zonas para estimular, muitas formas para se auto satisfazer, por isso convém começar pouco a pouco e ir experimentando algo diferente em cada ocasião, assim saberá qual é o tipo de estímulo que mais prazer lhe dá, algo que será muito útil na hora do sexo.

  2. Escolha um lugar tranquilo onde saiba que ninguém a irá incomodar. É muito importante estar relaxada no momento de se masturbar, concentre-se apenas nas sensações que está a sentir, sem se preocupar se alguém irá descobrir, em especial quando se trata da primeira vez que o faz.

    Imagem: weheartit.com

  3. Antes de se masturbar o fundamental é que se sinta excitada ou que tenha o desejo de o fazer, de explorar e brincar com o seu corpo. Pode pensar naquelas imagens que a excitam, em algum episódio ou pessoa que estimule o seu desejo, ou usar algo mais explicito como filmes pornográficos. Quando começar a se excitar sentirá como a sua vagina se umedece um pouco internamente, cada mulher é diferente e o nível de umidade pode variar.

    Também sentirá o seu clitóris inchar um pouco e aumentar de tamanho, um sinal de que pode começar a se estimular.

  4. Abra ligeiramente as suas pernas e comece por tocar toda a sua vulva com o dedo médio, desde a entrada do orifício vaginal até ao clitóris. A ideia é que o lubrificante que produz quando se excita sirva de veículo para facilitar a masturbação, fazendo com que os movimentos sejam mais suaves e prazerosos. Mas se se der o caso de não produzir lubrificante suficiente não se preocupe, opte por algo natural e simples: chupe o dedo médio e continue a se tocar. A saliva é um dos melhores lubrificantes naturais.

  5. Os movimentos devem ser muito suaves. Pode tocar o seu clitóris com movimentos circulares, pode brincar com o seu dedo na entrada da sua vagina, ou por exemplo pode alternar as carícias no seu clitóris com movimentos circulares na entrada da sua vagina e com penetração, usando dois dos seus dedos para os introduzir na sua vagina.

  6. Enquanto vai tocando na sua vulva e experimentando todas as suas possibilidades, não tema acariciar os seus seios, beliscar suavemente os seus mamilos e deixar a imaginação voar, sentirá que pouco a pouco lubrifica mais e todo o seu corpo se vai aquecendo de uma forma altamente prazerosa.

    Imagem: mellennit.blogspot.com

  7. O tempo para alcançar o orgasmo depende de pessoa para pessoa e do seu nível de excitação, mas o importante é estar concentrada e ser paciente, não perca o ritmo e continue pensando naquilo que lhe gera uma grande excitação. Anetes de atingir o orgasmo sentirá um delicioso calor na zona vaginal, os seus músculos contraem-se, o seu clitóris ficará muito sensível, sentirá um ligeiro formigamento e uma explosão de prazer e satisfação. Bem-vinda à la petit mort!

  8. O corpo feminino tem muitas formas de ser auto explorado e pode ir experimentando quais são as melhores para si. Pode se masturbar sentada e com as pernas abertas, deitada de barriga para cima com as pernas completamente abertas ou um pouco fechadas se quiser mais fricção, deitada de barriga para baixo com a mão entre as suas pernas. Pode utilizar vibradores para obter um prazer mais realista e experimentar novas formas de excitação.

  9. Se deseja ler mais artigos parecidos a como se masturbar pela primeira vez - Mulheres, recomendamos que entre na nossa categoria de Sexo e Beijos.

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243 comentários


28-01-2016 disse:
Se alguém kiser ser meu abigu ou abiga
22-01-2016 disse:
se alguma garota ta afim de fala comigo tenho 14 anos e procuro relacionamento sério meu numero é ********* espero sua mensagem
21-01-2016 disse:
Mais moi je prends
19-01-2016 disse:
quero ter uma experiencia lésbica, alguem pra me ajudar?
12-01-2016 disse:
Quando me masturbo forço que vou gozar e sai um líquido ,isso que é toda vez. O que será? Quero muito gozar e não consigo. Sou virgem então eu estímulo só o clitóris mais ele e pequenho tenho que segurar com uma mão e mexer com a outra. Alguma dica?
10-01-2016 disse:
será que tenho 27cm de penis por causa que me masturbei bastante qndo era adolecente?
10-01-2016 disse:
paulinha vc como já experinete responde uma coisa, tenho 27cm de penis e normal ficar assim?
02-01-2016 disse:
quando gozo sai muito esperma, tem como diminuir pra não fazer tanta sujeira?
05-01-2016 disse:
Meu amigo daqui um tempo você vai agradecer por isso
28-12-2015 disse:
ola tenho 16 anos tenho andado a masturbar me e é uma sensação ótima
03-01-2016 disse:
Passa teu whats para nois gozar junto ...
27-12-2015 disse:
Olá mulheres. Sou Virgin tenho 18 anos 17 cm de piru e 15 cm de grossura e queria saber se isso é algo grande e talz ? Sou de sp se quiserem algo e talz, so adc o meu face : Gabriel Felizardo. ( Camiseta vermelha)
28-01-2016 disse:
Q lgl hueheu akkkakajj
07-12-2015 disse:
EU QUERIA QUE ME ESPLICASSEM COMO EU FAÇO PARA ME MASTURBAR COM UMA CANETA OU QUALQUER COISA QUE EU ACHAR PELA FRENTE.
05-01-2016 disse:
Você poderia usar alguns utensílios de maquiagem como pincéis ate mesmo rímel,ontem mesmo eu me masturbei a noite inteira, não se esqueça que primeiro tem que acariciar bastante o clitóris
05-01-2016 disse:
Você pode se masturba com qualquer coisa que for redonda ,da pra usar ate coisas de maquiagem como pincéis até mesmo o rímel,ontem memo me masturbei a noite toda e foi mmuito bom
18-11-2015 disse:
adoro conversar sobre masturbação, meu email é XXX@XXX.XXX
21-10-2015 disse:
Tenho 14, é normal sentir vontade de se masturbar nessa idade??
22-10-2015 disse:
Tenho 12 e já fiz isso, eh uma dlc
16-10-2015 disse:
Hoje me masturbei pela 1° vez... Senti uma sensação muito boa mas não dizer se eu gozei ou não :'( ... O que eu faço ? Como posso descobrir da próxima vez? OBS .: esse artigo foi muito útil... Muito obrigada
31-12-2015 disse:
É só ver se está molhada
05-01-2016 disse:
Só ficar molhada que dizer que você ficou excitada , quando você vai gozar sua vagina se contrai e da tremedeira nas pernas e é como se você fosse fazer xixi
01-02-2016 disse:
olá podemos conversar?
08-10-2015 disse:
se algma gata tive afim de um namoro sério eu moro no rio grande do sul e tenho 14 anos meu numero de telefone e whats é ****** espero pelo sua mensagem. Skype: Vitor obs:tem foto de minecraft
02-12-2015 disse:
eu quero ser sua namorada e transar com voce serio não to brincando seu gostoso
07-10-2015 disse:
Tenho13 anos quem tiver afim dexa o numero
26-12-2015 disse:
Não achaste muito novo ham gato
25-09-2015 disse:
Tenho 13 anos , é normal eu ter esta vontade de me masturbar ?
23-11-2015 disse:
sim eu tenho 12
02-12-2015 disse:
CLARO EU TENHO 13 E JÁ ME MASTURBEI NAO SO UMA VEZ EU ME MASTURBO TODOS OS DIAS
26-12-2015 disse:
E pras meninas e mais pega o meu Whats ai tenho 13anos também(34)XXX-XXX-XXX meu nome e Lucas
28-01-2016 disse:
Hue eu tbm '-'
08-09-2015 disse:
Como posso me mastubar e sentir auto prazer , pois quando vou tentar me mastubar eu não consigo não sai nem um tipo de liquido gosmento se puderem me ajudar eu agradeço Se souberem. Também sobre algum site em q tenha videos de uma mulher se masturbando ou ate mesma de vocês mande para mim para o numero do meu whatsapp : +XXX-XXX-XXX66 pq gente já estou cansada já procurei no YouTube mas não ten nem un video me ajuuudemmm!?
16-09-2015 disse:
você já viu esse outro artigo? é desse site mesmo, pode te ajudar. acesse aqui: http://relacoes.umcomo.com.br/articulo/o-que-e-o-squirting-20082.html tudo ao seu tempo e boa sorte!
25-09-2015 disse:
qual o numero do seu zap
18-11-2015 disse:
Me passa seu email que vou lhe ensinar como ficar toda molhadinha e com tesão. bjks
21-01-2016 disse:
Teu nome
07-09-2015 disse:
Oi tenho 13 anos me masturbo a mais ou menos desde os 9 anos eu acho, comecei a namorar com um menino e ele tem 14 anos, perdi minha virgindade com ele, não me arrependo. Podem dizer o que quiserem, "vai estudar" ou "vai lavar a louça primeiro" não me deixam mal. Eu não queria perder, tinha medo, mas na hora H não consegui parar e acabei gostando. Sempre que nos deixam sozinhos acontece alguma coisa, embora ele use mais os dedos que o resto, e eu nunca gozei pra ele, mas ele já gozou inúmeras vezes pra mim. Queria gozar com ele, pq da ultima vez eu fingi um orgasmo. Como faço?
19-09-2015 disse:
vc ja chupou a pica dele pra ver como vc vai te mais tesão e senti mais prazer tenta vc e ele fazer um sexe oral ta pra ver se esquenta e transa de vc dois essa e a Dica q eu do pra vcs tenta ai
16-12-2015 disse:
Uma dica vai por cima e não pare faça presao nos seios coloque ele para chupar os seus seios vai acontecer
07-09-2015 disse:
Tenho 18 anos e já tentei me masturbar mas nao deu certo, ja namorei 2 vezes e ja tive relações sexuais. Queria muito tentar sexo lésbico ou um homem que esteja a fim de ensinar
08-10-2015 disse:
ta afim
28-12-2015 disse:
eu sou lésbica
03-09-2015 disse:
raparigas que queiram falar deixem aqui email ou skype
03-09-2015 disse:
ola estou há procura de uma mulher que adore sentir prazer e que seja fogosa rsrs e goste muito ou queira aprender a se masturbar, sei mais de 40 técnicas de masturbação feminina do básico ao avançado (incluindo técnicas de orgasmo múltiplo ou técnicas que não precisem introduzir nada) adoro dar aulinhas de masturbação e fazer uma mulher gozar bem gostoso principalmente pela cam, quero uma mulher que queira ser minha aluninha e queira aprender varias técnicas de masturbação e que queira gozar bastante chegar ao limite do prazer de seu corpo interessada e so me add no Skype o meu skype é o mesmo que o meu nick aqui professor ****. procurem exatamente como meu nick está aqui
03-09-2015 disse:
Bom dia! Gostaria muito da sua ajuda para ensinar a minha mulher se masturbar, e gozar bastante. e-mail: XXX@XXX.XXX.br
28-08-2015 disse:
jovem.não se deixe manipular por concelheiros irresponsáveis. Assista os videos do Pe. Paulo Ricardo e conheça os malefícios da masturbação. Você vai gostar.
27-08-2015 disse:
a masturbação é um grande pecado porque desvia o homem do projeto de Deus que contraria o sexo do destino pelo qual ele foi criado. Pode levar ao vicio e ao vazio do desespero. Ha até caso de suicídio por causa dessa depravação ao corpo. É uma afronta a imagem de Deus. Jovem, não caia na armadilha.
26-08-2015 disse:
na verdade essa publicação me ajudou muito, eu tenho 14 anos e gaitaria de saber se quando se masturba é necessário penetração com os dedos por parte das mulheres
20-10-2015 disse:
É normal ter essa vontade de se mastubar??
23-08-2015 disse:
todos devem procurar respostas sadia com pessoas devidamente preparadas para sua duvidas quanto aos assuntos sexuais.
13-08-2015 disse:
Tenho uma duvida se me mastrubar posso perder a virgindade ? Preciso mesmo de uma resposta e que ja fiz isso algumas vezes e tenho medo de ja nao ser virgem e que queria que quando perdesse a virgindade seja um dia especial
20-08-2015 disse:
Depende se você introduziu algo na vagina, mas acredito que virgindade vai alem de um hímen rompido, pra mim virgindade se perde apenas no primeiro ato sexual
13-08-2015 disse:
Tenho 14 anos me masturbo 1 a 2 vezes por dia no começo levava como se fosse um crime depois percebi que é algo normal e se tiver alguma mina que quiser uma conversa... Deixa o número ae
17-08-2015 disse:
Eu to afim
06-08-2015 disse:
Gente tenho 16, louca pra transar..alguém interessado em falar pelo email?
07-08-2015 disse:
ki delicia amore
09-08-2015 disse:
Opa, vick, manda seu email ai ;)
21-08-2015 disse:
oi gata si vc quiz estou aqui para tira o seu cabacinho. pos sou muito experiente em tira virgindade. tai meu email/
04-08-2015 disse:
Olá Sara muito obrigado pelo aplicativo.. Mas tenho uma pergunta: na primeira vez que me masturbei no primeiro dia minha vaginas doía até quando fazia xixi e ia me limpar mas no outro dia me masturbei de novo só que no outro dia não doeu. É norma.....
29-07-2015 disse:
Ja tentei mi masturba mais não consigo sempre mi da ansia de vomito o q eu faço? Se algem puder mi dar dicas eu agradeço...
30-07-2015 disse:
Posso te ajudar ?
29-07-2015 disse:
Bom,eu particulamente quero q melhore pq não ensinou muita coisa prefiria que ensinasem mais.
15-07-2015 disse:
Não consigo mim masturba o que Fasso
15-07-2015 disse:
Oi tenho 13 anos meu namorado que fazer sexo mais nem mim masturbo ainda, como digo isso a ele? Devo começa a mim masturba?
09-08-2015 disse:
Não. Você ainda é muito nova pra isso. Estude criança!
15-07-2015 disse:
Só pesquisei sobre isso por causa de um filme nem sabia oq era. Mas fiquei com uma certa dúvida. Na hora da mas turbação as vezes, sei lá é normal a pessoa se penetrar? Tipo com aqueles brinquedos de sexshop (é assim que escreve?) Ou é loucura? '-'
28-07-2015 disse:
Sim! Lógico que é! Desfrute, use a imaginação!
14-07-2015 disse:
Adorei me ajudou muito
17-07-2015 disse:
Oi Lisandra, que bom saber! Obrigada por comentar e continue seguindo o nosso site :)
12-07-2015 disse:
Eu tenho 18 anos e quero uma mulher para me completar e que não esteja afim só de sexo... mas pode ter certeza que vai rolar muito ... adolescente e mulher mais velha... Pode vim
06-08-2015 disse:
haha tenho 16 sirvo?
10-07-2015 disse:
Agente podi por pênis de boracha
12-07-2015 disse:
Tanto faiz linda o importante é o prazer
08-07-2015 disse:
Eu tenho 9anos e já me masturbo isso é normal
29-07-2015 disse:
Eu hem, sai da i sua pirralha
07-07-2015 disse:
des de novinho eu sempre gostei de me masturbar com 12 anos sentia uma coscica no meu P.. antes de dormir eu ficava pensando em cenas de sexo q via na net e meu p.. endurecia ficava doendo de tão duro colocava pra fora e ficava massageando apertava a cabeça dele me causando um prazer enorme.. eu ñ entendia bem o q era gozar mais ja sentia vontade de meter numa xaninha quentinha.. minha irmã q é 2 anos mais nova q eu ficava de saia curtinha e sem calcinha com as pernas abertinhas na cama dela w eu vendo a xota dela abertinha ficava doidinho de vontade.. ela disfarçava q tava destraida e dava um jeito de ficar de joelhos na cama com a bundinha empinada meu penias latejava de vontade de penetrar nela.. sei q isso é errado mais eu tava numa fase dificio kkk uma vez criei coragem e agarrei na xaninha dela no sofá ela ficou quetinha e abriu mais as pernas pra ponta do meu dedo entrar na xota dela. ela ficava com a respiração rapida e suspirava dando um sorrisinho safado. ficamos anos nessas nossas brincadeiras malukas. meu dedo ja entrava quase todo era quentinha eu sentia ficar meladinho e resolvir provar o gosto. era um pouco salgado e com xeiro de xixi. no começo ñ gostei mais dps viciei em meter nela e lamber meu dedo. ela passou a agarrar e massagear meu p.. tbm. quando eu tinha 14 e ela 12 a gente ficava sozinhos em casa pela parte da tarde e faziamos mtas loukuras. eu me sentia meio culpado dps q acontecia mais no outro dia acontecia td denovo.. Sexo oral. sexo anal. masturbação. só ñ bjo de lingua. foi os anos q mais gozei na minha vida dos 12 aos 15 anos.. agora to com 17 e minha irmã 15. eu arrumo minhas namo elas arruma os dela mais quando um da gente ta carente rola uma sacanagenzinha pra nos aliviar. haha
26-12-2015 disse:
Queria ser vc todo dia comer uma novinha
07-07-2015 disse:
Sim e normal Beatriz
06-07-2015 disse:
Eu tenho 12 anos e ja me quero mastrubar é normal?
07-07-2015 disse:
normal Beatriz pk a dúvida? meu email para conversar mais sobre issu.. Si tiver outra dúvida só chama aq
16-07-2015 disse:
iai bia suav eu tenho 12 anos tambem me masturbo isso e super normal tem insta? whats? alguma coisa
29-12-2015 disse:
Eu tenho 11 e me masturbo
01-07-2015 disse:
A partir de quanto anos pode se começar a masturbação ?
01-07-2015 disse:
Quando vc quiser. mas acima de 11 ou 12 e bom para o seu prazer
18-06-2015 disse:
Tenho somente 13 anos e já me masturbo, sei lá, com o tempo seu corpo começa a ansear por necessidades, por sensações novas e etc. Eu me sentia muito errada no começo, apesar de muito madura pra minha idade, eu achava que tudo isso era bem errado, na minha cabeça era tipo um crime, eu me sentia culpada, tentei parar, fiquei um bom tempo sem me estimular, mas não durou muito. Eu estava bem confusa quanto a isso, foi quando eu comecei a pesquisar, ler opiniões de pessoas mais adultas sobre esse tema, fui afundo, eu tinha e ainda tenho muita vergonha de tocar nesse assunto com alguma amiga, ou até mesmo minha mãe, por isso tópicos como esses que você disponibilizou aqui me tranquilizaram muito, descobri que não era um crime ou um delito, que eu não deveria me sentir culpada, hoje estou mais flexivel e tolerante á masturbação, é uma ótima forma de explorar seu corpo e atender as suas necessidades. Adorei!! Obrigada.
14-06-2015 disse:
To ficando com uma menina ela tem 15 anos e eu 19 ela é virgem começamos a ficar ha praticamente 1 semana,mas,na hora H ela não queria pois estava com medo de perder a virgindade ai eu entendi o lado dela pois ela tava com medo que doesse na hora que eu penetrar nela... Mas ai foi ou não?
06-06-2015 disse:
eu tenho 12 anos me masturbo 1 a 2 vezes por dia eu já quero fazer sexo só que não da por causa da idade, há eu não tenho mais tanto prazer como antes podem me ajudar
02-06-2015 disse:
tenho 14 anos, me masturbo regularmente mais não tenho prazer, então queria saber se alguma garota se disponibiliza a transar comigo.
14-06-2015 disse:
Muito bom... Adorei esse blog... eh demais... Nota 10...
16-06-2015 disse:
A mesma coisa acontee comigo!!
16-06-2015 disse:
Oi Bruna, muito obrigada valeu :) Continue nos acompanhando!
04-07-2015 disse:
Eu topo
02-06-2015 disse:
obg pelas dicas
05-06-2015 disse:
Oi Marina, obrigada pelo comentário :)
02-06-2015 disse:
gostei muitos adoro me mastrubar
13-01-2016 disse:
me passa seu whats
31-05-2015 disse:
Morenas, Brancas, Ruivas todas rrsrs estou aq para ajudar vcs e a disposição para sexo... só chama aq e vamos ser feliz juntos bjos e ate breve
16-07-2015 disse:
me ajuda por favor ? :))
16-07-2015 disse:
Sim ajudo amor oq vc precisa ? si falar
23-07-2015 disse:
Manda seu numero
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