Como evitar a dor na primeira vez

A primeira coisa que tem que saber ser quer perder a virgindade é que nem todos os corpos reagem da mesma forma diante da mesma experiência. Que sinta ou não dor irá depender de muitos fatores, entre os que se destacam o tamanho do pênis do seu companheiro, o quão excitada estiver e se está nervosa. São fatores determinantes que poderão fazer com que a primeira vez doa, ou pelo contrário, sinta prazer.

Por que dói na primeira vez? As mulheres têm uma película na parte da vagina que se chama "hímen" e, se você for virgem, é bastante provável que a tenha intacta (embora também possa romper-se em outras circunstâncias). Então, a dor e o sangramento que se têm quando se perde a virgindade provém, precisamente, da rotura do hímen. Neste artigo dizemos-lhe para que serve o hímen, desta forma entenderá melhor o seu corpo e os seus órgãos sexuais.

Assim sendo, não fique nervosa se vir que os lençóis estão manchados com um pouco de sangue, uma vez que é completamente normal, além disso, pode ser que o sangramento se prolongue durante o dia, por isso não se altere. No entanto, se vir que passados vários dias continua sangrando ou que o sangramento é muito intenso, vá ao médico para que a examine com mais cuidado.

Existem mulheres que não sente dor quando se rompe o hímen, isto acontece porque estão concentradas no ato do sexo e não estão pensando na dor nem nos nervos. Deve ter em conta que, quanto mais nervosa estiver, menos prazerosa será a experiência. O motivo é que quando estamos nervosas, contraímos os músculos e estamos em tensão, algo que dificulta a penetração do pênis porque a sua cavidade vaginal está mais reduzida e não está dilatada.

Se sente estas condições, o recomendável é que pare e beije o seu companheiro para se relaxar novamente, experimente com toques, carícias e deixe a excitação voltar a si. Quanto mais vontade e tesão tiver, mais prazeroso será o sexo porque a sua vagina estará dilatada e umedecida pelo fluxo vaginal.

Um conselho perfeito para evitar a dor da primeira vez é usar lubrificante ou vaselina. Com este produto conseguirá que a penetração seja mais suave e caso os nervos não a deixem segregar fluxo suficiente, com o lubrificante poderá umedecer a sua vagina para que o sexo seja melhor. É imprescindível que a vagina esteja úmida no momento da penetração para que o ato não doa e a entrada e saída do pênis seja fácil.

Se quiser também pode colocar vaselina no pênis do seu companheiro, desta forma estarão os dois bem úmidos e podem penetrar com mais facilidade.

Outro aspeto importante para que a primeira vez seja especial e sem dor é que conheça de antemão o seu corpo, por isso, é recomendável que explore as suas zonas erógenas para que saiba o que a excita, o que gosta e o que lhe dá prazer.

Chegar a praticar o ato sexual sem antes ter explorado o seu corpo pode ser demasiado confuso para si e para o seu companheiro, por isso, examine as suas zonas erógenas com a ajuda de um espelho, toque-se e desfrute do prazer sexual sem a necessidade de um companheiro, para que assim possa saber como gosta que lhe toquem e saiba guiar o seu parceiro. No umComo mostramos como se masturbar pela primeira vez.

Os preliminares são muito importantes. Como já comentamos, uma das chaves para evitar a dor ao perder a virgindade é que esteja excitada e relaxada, desta forma a penetração será mais simples e o seu corpo estará preparado para ela. Para conseguir este estado de relaxamento é importante que, antes da penetração, dedique um tempo aos preliminares: carícias, beijos, jogos, etc.

A posição sexual com que irá fazê-lo pela primeira vez também é importante, uma vez que se devem evitar posições sexuais em que o pênis entre de forma demasiado profunda e optar por outras que tenham entradas mais suaves. Desta forma, não se recomenda que a mulher fique por cima porque nestas posições o pênis entra com mais forma e profundidade. As posições sexuais para a primeira vez são:

• Mamãe e Papai ou Missionário, onde o homem fica por cima deitando sobre a mulher.
• A Colher ou Conchinha: a mulher fica deitada de lado e de costas para o homem e ele penetra a mulher por trás.
• O Frente e Frente ou Cara à Cara: é uma posição romântica onde o home está semi-deitado sobre a mulher e a penetra com suavidade.
• Neste artigo do umComo mostramos-lhe quais são as melhores posições sexuais para a primeira vez.

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