A falta de apetite sexual nos homens é menos comum que a disfunção eréctil. Apesar de não se tratarem da mesma situação e poderem causar alguma confusão, é importante esclarecer que a maioria dos homens com falta de desejo sexual, quer as causas sejam físicas ou psicológicas, conseguem atingir uma ereção. Por outro lado, os homens com disfunção eréctil podem não conseguir ter ereções suficientes para uma relação sexual, mas esta não se relaciona com a falta de desejo sexual. Continue lendo este artigo de umComo.com.br e descubra algumas dicas para recuperar o desejo sexual masculino.
Para a maioria dos homens que sofre de falta de desejo sexual, o seu problema pode relacionar-se com:
Aumento de peso: Engordar provoca ao seu corpo uma deficiência de energia, para além de ter impacto na sua autoestima e saúde física, o que tem consequências no desejo sexual. Aumente a sua atividade física com idas ao ginásio e caminhadas. Para além de melhorar a sua saúde, notará melhorias também no seu desejo sexual e disponibilidade para o sexo.
Cansaço: Cerca de 50,8% dos homens apontam o cansaço como um dos principais motivos para a falta de desejo sexual. Se está constantemente cansado, estressado ou ansioso, poderá ter de fazer algumas alterações ao seu dia-a-dia e planear uma escapatória, como passar um fim-de-semana fora ou até mesmo tirar férias para repor energias.
Falta de motivação da parceira: Muitos homens não compreendem a falta de desejo sexual por parte das parceiras e desmotivam sem saber a causa. Procure a sua parceira e converse sobre os motivos que estão a alterar o vosso desejo sexual e o que podem fazer para reverter a situação. Podem estar a passar os dois pelo mesmo problema e a ajuda mútua é sempre uma solução.
Relação de longa duração: As relações duradouras podem facilmente cair na rotina, o que se reflete na sexualidade do casal. Quebre a rotina e invista na sua relação, volte aos tempos iniciais de relação com jantares fora, saídas e férias a dois. Os programas românticos fazem toda a diferença e fortalecem a relação do casal.
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68 comentários
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valdrmir
quero recuperar as minha potensia de volta
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antonio carlos
gostaria de receber dicas para recuperar o desejo sexual
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pietra
como voltar a vida sexual depois do efeito de anabolizante?
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Josivaldo
Tenho 41 anos e minha esposa é 10 anos mais jovem. Éramos muito ativos, mas tem cerca de 7 meses, depois que nosso bebe nasceu que eu não tenho mais libido, não sinto vontade e quando vamos fazer é muito difícil conseguir orgasmo. Ta ficando cada dia mais complicado.
bom dia estou com um problema que não sei bem o meu parceiro e bem fogoso eu tenho tezao nele mais não estou conseguindo fazer o sexo completo agente tem uma quinica boa de pele de toque mais na hora do sexo me da um certo broqueio embora tenho desejo por ele e muito só em falar com ele ja fico e sitado,mais na hora que estamos juntos minha ereção cai . peço uma orientação
Vilmar
Sou cardiaco e diabetico com 62 anos não concigo manter a ereção oque tomar ?
ELIVALDO BERTIN
ATENÇÃO! EU ESTUDO FORMULAS PARA ENERGIA E EREÇÃO:
EXISTE UM MEDICAÇÃO CHAMADO DE PYCNOGENOL (PINUS PINASTER) 200 MG, PODE MANIPULAR SÓ QUE REQUER RECEITA DE UM MÉDICO, POQUE AS FARMÁCIAS DE MANIPULAÇÃO PEDE. ESSE MEDICAMENTO É ÓTIMO, E BARATO CHEGA NO VALOR DE 25 REAIS. MAS TEM UMA FORMULA BARATA, NOZ MOSCADA UM COLHER DE CAFÉ A NOITE JUNTO COM UMA COLHER DE CAFÉ BEM CHEIA DE AÇAFRÃO E UMA COLHER DE GUARANÁ. O GUARANA SE COMPRA NO MUNDO VERDE E O NOZ MOSCADA E O AÇAFRÃO SE COMPRA NO MERCADO ONDE TEM CANELA CRAVOS ETC... FAÇA ISSO E DEPOIS VE O RESULTADO. ABRAÇOS A TODOS QUE ESTÃO NAS RELAÇÕES A BAIXOS. MEU TEL É
(21)xxxxxxxxx
Raion
Bom dia meu nome é raion tenho 23 anos quando eu vou fazer sexo com minha mulher meu pênis fica duro mas na hora de enfiar q ele ficar mole ir tbm ele não fica taltamente duro tem algum remédio pra isso cedo caseiro
ELIVALDO BERTIN CONTILHO
RAION, PRESTE ATENÇÃO OQUE VOU FALAR COM VC. VC DEVE TOMAR 100 MG DE PYCNOGENOÇ(PINUS PINASTER) DEPOIS DO CAFÉ DA MANHÃ , E TOMAR UMA COLHER DE CAFÉ DE NOZ MOSCADA, E UMA COLHER DE CAFÉ DE AÇAFRÃO A NOITE. DEPOIS VC AUMENTA A DOSAGEM DE 200 MG DE PYCNOGENOL . SENDO QUE O PYCNOGENOL VC PODE COMPRAR PELA INTERNET, OU MANDAR MANIPULAR, MAS NAS FARMÁCIAS DE MANIPULAÇÃO REQUER A RECEITA MÉDICA, OU VC COMPRA NAS FARMÁCIAS HUMANA O FLEBON DE 50 MG QUE É A MESMA COISA. GARANTO QUE A SUA EREÇÃO VAI MELHORAR. ABRAÇOS
Siblei
Quero aprende demora goza que eu faco para demora para goza. Fala ai eu quando to transando eu gozo logo que faze para iso nao acontece eu quero fica muito tempo sem goza
benedito
perdi mia vontade de fazer sexo so casado a 36 anos so tenho ereçao so de manha trabalho de segunda a domingo to com os nervos muitos so muito ansiozo obrigado
lionaldo
Tenho um problema antigo se fico muitos dias sem ter relação sexual fico muito ansioso ao ponto de baixar a minha libido é quanto mais penso mais ansiedade e quando vou realmente ter a relação o nervoso toma conta o que faço?
osvaldo
Sou muito ansioso e as vezes deprimido e isso está diminuindo ainda libido
Quanto mais perco a libido mais fico ansioso.
Chega ao ponto que a ejaculação sai sem aquela coisa prazerosa.
amaro
Ola a muitos anos convivo com estes problemas a incapacidade de erecao e agora a falta de desejo sexoal o que devo fazer alguem pode mim ajudar tenho 50 anos
vivaldo
Time maca peruana duas vezes ao dia sua líbido vai melhorar em uma semana
paula
Meu marido se mostra muito apaixonado mas parece ter preguiça de fazer sexo e quando fazemos ele cansa logo, e também nunca consegue gozar nunca conseguiu o que acontece?
gloria
existe algum remedio de farmacia para recuperar o desejo masculino
Peter Jorge
estou em um relacionamento de vinte anos com uma mulher linda e muito gostosa , e já a uns meses venho sentido que vontade mesmo demora em torno de uma semana.
quero olhar pra ela e querer transar com ela ali mesmo , sinto muito falta dessa reação por favor me ajude.
Bruna
E se a gente tenta fazer algumas coisas que fazia no início do relacionamento e o homem não se interessa, acha bobo e diz que agora as coisas são diferentes???
Ricardo
Olha Bruna, estou passando por problemas em meu relacionamento, mas quando lembro do tempo que namorávamos meu desejo fica lá em cima, nesse caso ai é bom você analisar todo o conjunto, na minha opinião achar bobo o que se fazia no inicio é o mesmo que afirmar que está arrependido, tipo, as vezes para conseguir uma mulher fazemos coisas bobas, nos sujeitamos a situações assim, mas, isso vai sempre valer apena enquanto o que conseguimos for importante, se tocar a namorada sem que ninguém veja em uma escada de apartamento for algo sem graça hoje em dia é por que a namorada foi quem perdeu a graça e não o ato em si!
klatum
BOA noite,dou uma dica ,va´ a um bom médico urologista e explique a situação,outra coisa,não se fixe apenas no pênis,ha´os beijos,as carícias,demore nas preliminares,a mais importante,tem mulheres que tem orgasmo so´com carícias e beijos e o homem fica encucado com o pênis,abandone a ansiedade,susurre no ouvido dela frases como, vou me deliciar acariciando seus mamilos ,querida,eu sou teu homem,acaricie os mamilos dela com a boca.Tome comprimidos de marapuama e catuaba,faça exercícios físicos.
Edson
Tenho o mesmo problema seu, se quiser trocar idéias, podemos compartilhar. Meu drama já tem tempo.
eraldo santana
Ola sou eraldo to passando por perido nao legal queria que alguem mi ajudasse
Reinaldo
Boa noite tenho 31 anos não fumo e pratico exercícios fisicos regularmente.mas na hora do sexo sinto dificuldade em ter ereção e ate mesmo tesão.Comecei tarde a minha vida sexual,sempre gostei de me masturbar na hora funciona muito bem e o tesão é muito grande mas na hora do sexo mesmo com outra pessoa nao sinto nada.Gostaria de alguma dica ou ate mesmo se isso é um problema e o que devo fazer para sentir desejo e prazer em uma relação sexual.
Arnaldo monjane
Tenho o problema de quando Estou no acto a vontade e De lancar para dizer k nao demoro lancar
jarbas
tenho 54 anos acho que estou sem tesão, preciso dar uma melhorada nisso, como fazer? antes quando via uma mulher na rua sentia reação isso não esta ocorrendo ultimamente porque sera?
claudio
Tamos empatados. Se quiser podemos trocar umas idéias, para nos ajudar.
