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Remédios caseiros para ejaculação precoce - soluções naturais!

 
Por Yuri Ferreira. Atualizado: 1 dezembro 2017
Remédios caseiros para ejaculação precoce - soluções naturais!

O desempenho sexual de um homem pode ser afetado por diversos fatores, sejam eles afetivos, psicológicos, biológicos ou até alimentares. A ejaculação precoce é uma condição que acontece com milhares de homens em todo o mundo e cerca de um terço dos homens sofre ou já sofreu com a ejaculação precoce. Infelizmente, essa disfunção pode acabar com a vida sexual de casais e com a autoestima de um homem. As causas do problema são várias e, nesse artigo desenvolvido por umCOMO, iremos investigar esses motivos, além de lhe dar alternativas naturais e remédios caseiros para a ejaculação precoce. Continua lendo para saber mais!

Também lhe pode interessar: Como controlar a ejaculação

Ejaculação precoce tem cura?

Você deve estar se perguntando: Ejaculação precoce tem cura? Vos digo meu caro que a ejaculação precoce é uma condição que pode ser sim consertada e tudo isso depende da capacidade de empenho que você põe nessa função. É claro que existem algumas táticas que se relacionam com o fim da ejaculação precoce e que te fazem durar mais na cama.

Primeiramente, controle o seu consumo de alimentos excessivamente gordurosos. Muitos destes reduzem sua testosterona. O consumo excessivo de carnes processadas também não é recomendável tendo em vista a desregulação hormonal que isso pode causar no seu corpo. Vamos te recomendar alguns alimentos capazes de melhorar a circulação sanguínea e, consequentemente, o seu desempenho sexual.

O equilíbrio entre vitaminas, fibras, gorduras saudáveis e também os carboidratos deixará seu corpo mais limpo, por isso, evite comer alimentos industrializados e sempre busque uma alimentação caseira e sem excessos. Leia nosso artigo Como cuidar de sua alimentação diariamente e acabe reduzindo as suas chances de correr mais rápido do que pede a cavalgada.

Largue os vícios

Como resolver a ejaculação precoce? Além de alimentos saudáveis contra a ejaculação precoce, uma das partes mais importantes para um bom desempenho sexual e também para mudar sua duração na cama e consequentemente prolongá-la é importante que largue o hábito de fumar e o consumo excessivo e constante de bebidas. Esses dois fatores, o álcool e o tabaco, podem ser a causa principal da sua duração curta na cama, especialmente o tabaco por prejudicar a sua ereção e o álcool por desequilibrar o sistema gastrointestinal, danificando a absorção de nutrientes e vitaminas que podem te ajudar com a ejaculação precoce. Veja aqui Como deixar de fumar para largar o vício!

Remédios caseiros para ejaculação precoce - soluções naturais! - Largue os vícios

Como evitar a ejaculação precoce naturalmente?

Uma das maneiras também mais eficazes de aumentar o seu controle sobre sua ejaculação é notoriamente tomar chás que retirem o seu stress e aumentem a sua testosterona. A testosterona lhe dará mais apetite sexual e a redução do stress e da ansiedade - fatores crassos e principais na maioria dos casos da ejaculação precoce.

Um dos primeiros chás que devem ser levados em consideração por aqueles que desejam uma duração satisfatória na cama e dar fim à famigerada ejaculação precoce é o chá de gingko biloba. O gingko biloba é uma planta originária da ásia cujos benefícios são afrodisíacos, portanto, ele promete aumentar a sua capacidade sexual. Além disso, ele aumenta a testosterona.

Outro chá interessante pode ser o chá de camomila, pois seu poder de redução do stress e da ansiedade, trazendo calma para o consumidor deve ser muito considerado. Sabendo que esses são os dois fatores principais na hora em que os homens tem a ejaculação precoce, reduzir essas condições e distúrbios psicológicos é sempre uma ótima alternativa para trazer mais calma e confiança para quem estiver sofrendo de ejaculação precoce.

Remédios caseiros para ejaculação precoce - soluções naturais! - Como evitar a ejaculação precoce naturalmente?

Exercícios para ejaculação precoce - Se segura aí!

Outro bom remédio para homens que possuem ejaculação precoce é ter autocontrole sobre a masturbação. Especialmente, a primeira das dicas é que você não consuma pornografia. Por se tratar de estímulo visual muito forte, sabemos que essa natureza dos vídeos pornográficos acabam insinuando ideias erradas de sexo e tornam a duração da masturbação muito pequena. A masturbação que trabalha com as questões da ejaculação precoce deve durar no mínimo quinze minutos, porque dessa maneira você vai afinando seu organismo para que suas zonas erógenas trabalhem por bastante tempo ser ter um orgasmo.

Ejaculação precoce, como resolver?

O tabu sobre o sexo e a questão da masculinidade são fatores atenuantes das dificuldades psicológicas que um homem tem sobre as relações carnais. Por isso, a depressão e a ansiedade são grandes causas da ejaculação precoce, ou seja, geralmente a resposta está dentro de você. O autoconhecimento é a chave para a resolução dos seus problemas.

Dica: Saiba Como tratar a depressão e entre numa viagem de autoconhecimento!

Remédios caseiros para ejaculação precoce - soluções naturais! - Ejaculação precoce, como resolver?

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