Análise Corporal: entenda os 5 traços de caráter

A análise corporal é uma técnica terapêutica que extravasa a linha da psicologia, porque é usada para entender, a partir do formato do corpo de alguém, como é que funciona sua mente e explica qualquer questão que essa pessoa esteja enfrentando. A metodificação dessa técnica permitiu que se medisse a quantidade de cada traço de caráter que compõe a personalidade de uma pessoa. A base fundamental da análise corporal vem de estudos, pesquisas e atendimentos de Wilhelm Reich, um médico psiquiatra, psicanalista e sexólogo, membro da Sociedade Psicoanalítica de Viena e discípulo de Sigmund Freud; e Alexander Lowen, também médico e psicoterapeuta, parceiro de estudos de Reich.

Diante das pesquisas que realizava, Freud entendia e defendia que dentro do organismo humano havia uma mente e, a partir dessa constatação, passou a atender, por meio da psicanálise, pessoas que apresentavam queixas emocionais e comportamentais. Para aquelas que Freud e outros pesquisadores não encontravam o direcionamento adequado, Reich se dedicava incansavelmente, estudando e identificando que as pessoas com dificuldades e jeitos de se comportarem parecidos também possuíam formatos de corpos e traços físicos muito semelhantes. Não era apenas uma coincidência, mas uma evidência: "a mente e o corpo são uma coisa só".

Alexander Lowen, por sua vez, a partir dos resultados repassados por Reich dos atendimentos que este realizava, empregou esforços para categorizar os comportamentos e padrões das pessoas dentro da análise bioenergética, outra técnica de autoconhecimento amplamente difundida na década de 1950. A partir dos conceitos definidos naquela época, os fundadores da escola de formação O Corpo Explica metodificaram, em 2018, a técnica da análise corporal, estabelecendo parâmetros e fundamentos para a identificação e explicação detalhada de cada traço de caráter no corpo e na mente das pessoas em um processo profundo como uma terapia alternativa.

Cientificamente, a análise corporal pode ser explicada da seguinte maneira: desde a gestação até os 6 anos de idade o seu cérebro e sua medula passaram por um processo chamado mielinização do sistema nervoso. Simplificando: a mielinização é um processo biológico que se assemelha ao encapamento de fios de alta tensão em uma casa, como esses que ficam dentro das paredes e que chegam até as tomadas. Mas no seu sistema nervoso ocorre a formação de uma capinha de gordura (mielina) ao redor dos fios de neurônios para "evitar curtos-circuitos". A cada etapa da mielinização se forma no seu inconsciente um dos 5 traços de caráter que compõem a sua personalidade, formados por um conjunto de maneiras de se comportar, sentir e pensar.

Cada momento de formação de um desses traços molda o seu corpo com um formato bem característico, visando te dar habilidades para lidar com feridas emocionais. Como os traços de caráter surgiram no seu inconsciente na primeira infância, quando você era apenas uma criança percebendo como o mundo funcionava e como as pessoas se comportavam, cada novidade gerava um desconforto em você. Esses diversos desconfortos imprimiram no seu inconsciente sensações conhecidas na análise corporal como dores básica ou feridas emocionais. Naquele momento de vida você ainda não sabia lidar com os fatos do dia-a-dia, porque toda experiência nova precisava ser interpretada (como a sensação de solidão ou de rejeição, por exemplo).

Feridas emocionais

E que feridas emocionais são essas? Como elas nos afetam no dia-a-dia? O que é que esse conhecimento nos dá de benefício? Seguindo a ordem do processo de mielinização, as dores emocionais vêm:

• Da ferida da rejeição (no período da gestação)
• Da ferida do abandono (no período da amamentação)
• Da ferida da manipulação ou injustiça (no período das primeiras interações com o mundo)
• Da ferida da humilhação (no período do desfralde)
• E da ferida da traição, troca ou exclusão (no período do despertar da sexualidade).

Mas antes de eu te falar sobre elas, vou explicar algumas questões que chegam a mim pelas redes sociais sobre a terapia online e alguns conceitos importantes do meu trabalho como analista corporal.

Para que o ou a cliente não fique desconfortável no momento da explicação do processo, eu gosto de frisar: “Você ficará vestida! A análise é do formato do corpo, mas não há necessidade de ficar de roupas curtas ou de banho". A expressão de alívio no rosto delas é perceptível. Durante o processo, recomenda-se a utilização de roupas de ginástica para facilitar a análise dos formatos do tronco, do quadril e das pernas, uma vez que roupas de cor preta ou folgadas escondem as linhas do corpo de uma pessoa (a cintura, a espessura das pernas, a largura do tronco por exemplo). A análise se inicia com a identificação, por parte do analista corporal, de diversas características no formato e na expressão transmitida pelos olhos, pela cabeça e pela boca do cliente, que ora sorri, ora fica sério, tanto de frente quando de perfil para a câmera que transmite a videochamada numa análise corporal online.

À medida em que dá as instruções para o cliente, o analista corporal registra em seu mapa de caráteres em branco as pontuações para cada parte analisada. Em seguida é feita a verificação das características do tronco, do quadril e das pernas, tanto de frente quanto de lado e de costas. Por fim, começa o chamado "show de mágica", que é quando o analista explica para o cliente, em detalhes, como sua mente funciona a partir da análise do formato de seu corpo. Detalhes como se a pessoa é mais emocional ou mais racional, se tem dificuldade de priorizar seus próprios planos pois tende a se dispor sempre aos outros para não quebrar expectativas, se é uma pessoa estratégica e que possui facilidade para convencer, traçar estratégias e se comunicar com facilidade ou se é mais introvertido, tímido e prefere ficar sozinho ao invés de ter contato demais com as pessoas, dentre diversas outras constatações possíveis.

Sim, a técnica da análise corporal pode ser usada online, já que nessa terapia alternativa é possível identificar no formato da cabeça, dos olhos, da boca, do tronco, do quadril e das pernas de uma pessoa aquelas características que definem quanto de cada um dos 5 traços de caráter ela tem. Apenas é necessário que o cliente que será analisado use uma câmera de qualidade (alta resolução) e conte com boa iluminação no ambiente para a terapia online. Há também a vantagem da segurança dos dados, da privacidade e, principalmente, da liberdade geográfica, ou seja, a análise corporal pode ser realizada desde qualquer local do mundo. Eu, por exemplo, sou analista corporal e moro em Barcelona, na Espanha, mas atendo clientes de diversos estados do Brasil, além de Memphis (Estados Unidos), Amsterdam (Holanda), Lisboa (Portugal), Toronto (Canadá) e Assunção (Paraguai).

Tanto por vídeos quanto por fotos, a análise bem feita depende da qualidade técnica do trabalho realizado pelo profissional certificado mas também da qualidade das imagens que a pessoa a ser analisada oferece de si mesma. Sessões realizadas online oferecem, ainda, a possibilidade de gravação e disponibilização do arquivo para o cliente rever e relembrar todas as informações que foram passadas naquele momento. Como medida de segurança, os registros podem ser deletados após um período definido e acordado entre o cliente e o analista corporal.

Existe análise corporal online grátis?

Por ser uma técnica utilizada em processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, restrita a especialistas certificados e autorizados após estudos, treinamentos, práticas e provas de aferição, aptos a atenderem pessoas em sessões presenciais ou online, a análise corporal não é realizada gratuitamente.

Quem é o profissional que faz a análise corporal

Para atender como analista corporal é preciso passar por uma intensa formação com centenas de horas de estudos, testes de aptidão, mentorias, encontros ao vivo e uma prova de certificação. Existem poucas escolas no mercado atualmente que oferecem essa formação. Pessoas de diversas áreas de atuação frequentemente não têm ciência e clareza da importância do desenvolvimento humano, não só para o outro mas para si mesmas, e se aventuram em estudos de terapias alternativas para atendimento ao público em geral sem nenhuma formação teórica e prática. Os resultados não costumam ser dos mais positivos ou confiáveis.

Quanto custa uma sessão de análise corporal?

O valor de uma sessão de análise corporal varia de acordo com as entregas do profissional que realiza o atendimento. Há analistas corporais que oferecem apenas uma análise sem entrega de nenhuma documentação ao cliente, outros que elaboram e entregam um relatório personalizado. Alguns ainda que oferecem pacotes de sessões e cursos complementares para aprofundamento no assunto dessa terapia alternativa. Por conta da variedade de possibilidades de atendimentos, a análise corporal pode estar inserida em processos que variam de R$ 350,00 a R$ 3.500,00.

A escola de formação de analistas corporais sediada em São José dos Campos (SP), O Corpo Explica, criou, em 2018, uma ferramenta utilizada pelos analistas corporais que compreende um quadro com a identificação de cada um dos cinco traços de caráter que compõe a personalidade de uma pessoa. Essa ferramenta é chamada mapa dos caracteres e apresenta o índice percentual de cada um dos 5 traços de caráter da pessoa analisada.

A soma dos percentuais totaliza 100% e esses índices variam de pessoa para pessoa a depender do formato físico das seis partes do corpo analisadas durante o processo de análise corporal. O analista certificado é capaz de interpretar o mapa dos caracteres de uma pessoa desconhecida e explicar com clareza, de forma didática e de fácil compreensão, o que o formato do corpo diz sobre a personalidade, as dificuldades e as habilidades dessa pessoa.

A cada período da primeira infância, desde a fase de gestação até o sétimo ano de vida, os 5 traços de caráter se formam no nosso inconsciente ao mesmo tempo em que o nosso sistema nervoso se desenvolve. São processos paralelos e interdependentes.

• No decorrer da gestação do bebê surge o traço de caráter Esquizóide, que eu gosto de chamar de lógico e criativo.
• Na fase da amamentação do bebê surge o traço de caráter Oral, que eu chamo de comunicativo e emocional.
• Durante a fase das primeiras interações com o mundo surge o traço de caráter Psicopata, que eu reconheço como articulado e persuasivo.
• No decorrer da fase do desfralde se forma o traço de caráter Masoquista, que eu chamo de metódico e organizado.
• Por fim, na fase do surgimento da sexualidade surge no inconsciente e no formado do corpo o traço de caráter Rígido, que eu classifico como dinâmico e ágil.

A seguir vou detalhar cada um desses 5 traços de caráter.

Aquela dor que te faz sentir-se moída por dentro e te joga no fundo de um poço horrível... a dor da traição, a sensação de ser trocada por outra pessoa, de ser excluída de uma relação ou de um círculo social. Ela é extremamente incômoda para você? Então ou você tem muito do traço de caráter Rígido no seu inconsciente ou você está no que chamo de “estado de dor emocional" desse traço. Você se revolta quando percebe que não é a pessoa preferida do outro, a mais importante, a prioridade. Nota como o outro elogia pessoas por aí mas não elogia você. A questão não é você ser apenas a única, exclusiva. Não! Você quer ser considerada a melhor opção.

Características do traço de caráter Rígido

O traço de caráter Rígido pode ser definido como aquela parte de você que sente a necessidade de ser perfeita, impecável, rápida, prática, insubstituível, em constante aprimoramento e focada em atingir metas. Tudo para proteger seu lado mais vulnerável (que você detesta expor). É por esta razão que você mostra aos outros o que mais te agrada: sua habilidade de agir, conquistar, realizar, resolver, lidar com várias demandas ao mesmo tempo e resolver todas com perfeição. Você sente prazer quando alcança seus objetivos e existe explicação para isso: na fase do despertar da sua sexualidade (não estou falando de sexo aqui), dos 5 aos 6 anos de idade, você reparou que seu pai, mulher, priorizava mais sua mãe do que você. Ele, seu ídolo, seu rei, seu protetor mais amado provocou a sensação da traição no seu inconsciente.

Nessa fase o seu corpo tomou formas harmônicas e proporcionais, traços delineados, sorriso e olhar atraentes, força, agilidade, definição e um formato de “violão"; sua mente se preparou para lidar com muitos dados, projetos e desejos ao mesmo tempo, sempre visando melhorar, se aprimorar, para nunca mais correr o risco de ser trocada novamente. Essa é a formação do traço de caráter Rígido (nome científico), que eu prefiro chamar de Dinâmico e Ágil.

Que te deixe esperando um tempinho porque se atrasou, tudo bem. Mas se ele esquece que combinou com você e nem aparece, aí o seu coração se parte ao meio, né? A sensação de ficar sozinha, ser esquecida, desprezada é tão incômoda, dolorida e angustiante que te falta o ar para respirar! Espero que não pensem que é drama, porque a sensação que você tem é verdadeiramente intensa. A vontade de chorar sobe do peito para a cabeça, às vezes fica até presa na garganta e você tem a sensação de que está engasgada com um ossinho de galinha! Por outro lado, quando você se alegra com algo, essa sensação toma conta do seu corpo e te dá vontade de gritar de empolgação, porque expressar as emoções é o seu forte!

Características do traço de caráter Oral

O traço de caráter oral é aquele que faz de você uma pessoa sensível, emotiva, falante, chorona mesmo, que gosta de se conectar e interagir com as pessoas, animais, natureza, mas de preferência ao vivo! Na falta de companhia e por conta da sensação de solidão absoluta, pessoas orais são dominadas pelo medo de serem abandonadas, a ferida emocional registrada no inconsciente delas no período da amamentação. Deixando claro, aqui, que os pais não têm culpa do que o bebê sente. É apenas a maneira como a criança interpretou o mundo ao seu redor.

Quando bebê, qualquer necessidade que você sentia e não era devidamente atendida provocava o registro da dor básica do abandono. Do momento em que você nasceu até que completasse o primeiro ano, o seu corpo ficou mais "escorrido", arredondado e molinho, seu sorriso se tornou grande e seus olhos de conectaram para sempre manter as pessoas por perto. Essa é a formação do traço de caráter Oral (nome científico) que eu prefiro chamar de Comunicativo e Emocional.

Antes que você pense que estou falando de alguma patologia clínica, já esclareço que não! Aqui estou falando da formação de um traço de personalidade como os outros quatro. Pense bem: se alguém faz chantagem emocional te cobrando de algo que não foi combinado de forma clara ou te traz aquela sensação de se sentir usada (ser feita de trouxa), isso te incomoda? Pois saiba que a parte de você que mais se sente desconfortável nessas situações é exatamente esse traço de caráter.

Características do traço de caráter Psicopata

Por definição, o traço de caráter Psicopata é aquela parte da sua personalidade que tem a habilidade de persuadir, convencer, negociar e articular, é excelente com a comunicação assertiva e intencional, gosta de dominar a situação, mostrar suas vitórias e conquistas, fazer acordos claros e justos. Em contrapartida, se sentir usada porque alguém está ganhando algo às suas custas, precisar esconder o seu progresso ou perceber que perdeu o controle é profundamente angustiante para esse traço. O senso de justiça e a necessidade de clareza na mente de pessoas assim é algo marcante e de suma importância.

Quando percebem que algo não está claro, começam a desconfiar de tudo e de todos, imaginam estratégias relacionadas ao que falar ou fazer para recuperar a segurança mas ficam aflitas por conta da perda de um controle que talvez nunca tenha existido. Na fase da sua infância em que você parou de interagir apenas com sua mãe e começou a interagir com o mundo, ali entre 1 e 2 anos, o seu corpo tomou formas de triângulo invertido, com o queixo afilado, os ombros largos e a cintura fina; surgiu a necessidade de dominar e se impor. Porque quanto mais domínio possuía, mais segurança você sentia e conseguia o que desejava. Essa é a formação do traço de caráter Psicopata (nome científico) que eu prefiro chamar de Articulado e Líder.

Cuidar dos outros, resolver os problemas alheios, se preocupar com a organização das vidas e com as decisões que as pessoas ao redor tomam, ouvir atentamente qualquer coisa que é dita, demonstrar com atitudes silenciosas que se importa com o outro... conhece alguém que prioriza tudo isso? Essa pessoa se incomoda e se preocupa muito com as expectativas que todos com quem convive podem gerar e, acima de tudo, com a possibilidade de se decepcionarem.

Características do traço de caráter Masoquista

O traço de caráter Masoquista é aquele que faz as pessoas serem mais caladas e introvertidas, porém extremamente fortes, acolhedoras e defensoras de quem amam. São atentas aos detalhes do que veem, ouvem ou fazem por si e pelo outro e, por essa razão, qualquer risco é um alerta que demanda parar, analisar, corrigir e se precaver antes de dar o próximo passo. Tudo por conta do medo de errar. É alguém que possui uma grande dificuldade de dizer "não" quando é solicitada. O que o outro pode sentir caso ela se recuse a ajudar, independente da razão? O fato de quebrar expectativas, ver a outra pessoa triste ou frustrada é de rachar o coração!

Quando chegamos na fase do desfralde, entre dois anos e meio e 4 anos de idade, percebemos que quando não agradamos nossos pais (porque não conseguimos prender o xixi ou o cocô), somos criticados e geramos neles uma frustração. É a fase da percepção da humilhação, quando o seu corpo se enrijeceu, engrossou e tensionou, seu rosto e seu tronco tomaram formas mais quadradas, grandes e resistentes, sua boca se fechou com força e suas pernas se fincaram no chão para te darem segurança. Essa é a formação do traço de caráter Masoquista (nome científico) que eu prefiro chamar de Metódico e Organizado.

É maravilhoso pensar em algo e sentir vontade de colocar aquela ideia em prática, trazê-la da sua mente para o mundo, gerar algo novo e incrível, escrevê-la em um papel, gravar um áudio contando sobre ela para alguém próximo de você ou pedir apoio para concretizar aquele plano! Mas nem sempre é o que acontece. Na maioria das vezes que você pensa em algo, costuma criticar esse pensamento, diminuir o valor dessa ideia, descartar esse plano julgando que é algo ridículo ou impossível de ser concretizado. É nesse momento que você se diminui e percebe que seu próprio valor foi reduzido, mas não entende o porquê dessa sensação. E a razão é que você se rejeitou.

Características do traço de caráter Esquizóide

O traço de caráter Esquizóide significa a porção da sua personalidade extremamente criativa, imaginativa, lúdica, super racional, fria e lógica que não se conecta com as emoções como as pessoas mais Orais ou Masoquistas, mas tenta entendê-las a seu modo. Quando está mal, desconfortável ou incomodada, essa pessoa sente vontade de se isolar, evita contato com as pessoas, se desconecta de conversas, trabalhos, círculos de amigos, seus próprios afazeres e prefere assistir séries, filmes, ouvir músicas, ler livros ou jogar jogos. A explicação é simples: é essa parte da sua mente dizendo “estou com medo de sentir a dor da rejeição de novo".

Esse traço de personalidade chamado Esquizóide (nome científico), que eu prefiro chamar de Lógico e Criativo, surgiu no seu inconsciente no momento em que você sentiu a rejeição dentro da barriga da sua mãe, na fase da gestação. Ali o seu corpo se alongou, seus olhos ficaram grandes, suas articulações (as juntas) se tornaram mais aparentes e você se percebeu mais desconectada da realidade. Quando pessoas emocionais chamam uma mulher de racional, fria, insensível ou ácida, essa é a mulher com muito do traço Esquizóide.

Se esses assuntos que foram tratados aqui fizeram sua cabeça fervilhar de perguntas, curiosidades e interesse, saiba que a sessão de análise corporal trará clareza para você em relação aos processos que estiver vivendo no momento ou que tenha vivenciado no passado. Conhecer a razão dos seus pensamentos, as suas necessidades básicas e sanar suas angústias favorece sua saúde mental e seu desenvolvimento pessoal. Para agendar sua sessão de análise online, basta entrar em contato comigo para buscarmos o melhor dia e horário para você. Na minha página, leomosqueira.com, eu explico mais sobre meus programas de atendimento, que são o Programa Expresse-se e as Mentorias.

Lembre-se: a sessão de análise corporal tem duração de duas horas e nela tratamos de questões muito profundas e importantes, então recomendo que você esteja em um ambiente seguro, tranquilo e com privacidade. Além da análise, o Programa Expresse-se inclui um “manual de funcionamento" em PDF com cerca de 70 páginas personalizadas com seus dados, que é enviado para seu e-mail junto com a gravação da sessão; e uma sessão extra, de Retorno do Programa Expresse-se, com duração de 50 minutos e que é agendada 15 ou 30 dias após a primeira sessão (você escolhe). As Mentorias têm este mesmo formato e propósito: 50 minutos para sanar suas dúvidas a respeito de algo que você esteja vivendo no momento, traçar estratégias para recuperar e fortalecer sua saúde mental, definir novos objetivos, sentir alívio, tranquilidade e confiança.

Léo Mosqueira é analista corporal e terapeuta, certificado pelo O Corpo Explica, hipnólogo e formado em Programação Neurolinguística (PNL) e que apoia pessoas em seus processos de autoconhecimento através de sessões terapêuticas pelo Zoom (terapia online) ou de conteúdos publicados em suas redes sociais diariamente.

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