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Como se masturbar sem pornografia

Por Marina Vieira. Atualizado: 10 fevereiro 2021
Como se masturbar sem pornografia

A pornografia é um grande problema na vida de muita gente e que pode acabar reduzindo o seu apetite sexual, além de poder se transformar em um vício. Apenas recentemente a temática entrou em voga, assim, podemos vê-la sendo discutindo em diversas mídias, além disso, temos de exemplo famosos que se livraram desse vício e que falam abertamente sobre, nos mostrando que esse é um problema com solução e que deve ser encarado com coragem. Só de você ter chegado até essa página em busca de solução já é algo bastante significativo, assim, sinta-se à vontade e aproveite as informações desse artigo.

Deseja saber como se masturbar sem pornografia? Nós do umCOMO podemos te ajudar e te dar algumas dicas para que você possa ter uma vida sexual saudável sem a necessidade de assistir cenas eróticas.

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Pornografia: um vício destruidor

A pornografia funciona em nosso cérebro de forma semelhante a uma droga, quando menos esperamos, a visualização de vídeos e de filmes pornô acaba se tornando um vício. Existem diversas camadas que podem ser analisadas em relação ao consumo desse tipo de mídia, começando por aquela das relações amorosas.

As pessoas totalmente viciadas em vídeos pornô acabam tendo sua excitação e desejo diminuído quando fazem sexo apenas com uma parceira, as relações sexuais acabam ficando monótonas e não trazem tanto tesão quanto antes. As pessoas viciadas em vídeos pornô tendem a ter uma excitação constante quando fazem sexo com várias mulheres, isto acontece porque a pessoa acaba desejando a busca por novidades e novas experiências com outras pessoas. Isso pode acabar prejudicando seriamente seu relacionamento, visto que, você pode acabar perdendo o interesse pelo seu parceiro(a).

Além das consequências que a pornografia pode trazer para a vida amorosa do indivíduo, esse vício pode gerar problemas para outras esferas de sua vida, causando a associação entre uso de pornografia e atitudes violentas (principalmente contra a mulher), comportamento agressivo, a idealização de corpos 'perfeitos' e sempre disponíveis para o sexo. Todas essas consequências podem até mesmo interferir na autoestima no indivíduo, que, em razão do consumo de filmes do tipo, não conseguem se ver da mesma forma que vê tais corpos idealizados e irreais.[1]

Por fim, é válido dizer que a indústria pornográfica é responsável pela desumanização de mulheres e até mesmo pela morte de atrizes do ramo[2], sendo até mesmo humanitário que reflitamos acerca do assunto.

Masturbação masculina sem pornografia

Masturbação masculina e pornô não andam de mãos juntas sempre e você pode se livrar disso. Para quem sempre se masturbou com vídeos pornográficos, talvez seja um pouco difícil se concentrar e começar a se masturbar apenas com a imaginação, porém, isso é totalmente possível. Em primeiro lugar, é válido que o indivíduo que tem vício em pornografia entenda sua chaga como vício, não se culpando pela situação, mas também tendo de mente de que é necessário passar por essa mudança, que será positiva em sua vida pessoal e para a sociedade em geral, tendo em vista as consequências que o consumo da pornografia pode trazer.

Para os homens, utilize a imaginação, imagine que está transando com a pessoa de seus sonhos e se concentre. Acaricie o seu saco escrotal, faça massagens nas “bolas”, estimule o seu pênis e experimente se masturbar sem a utilização de vídeos pornográficos. Quando seu pênis já estiver totalmente ereto, abuse da imaginação e estimule-o, imagine, sinta e desfrute de todo o prazer que a masturbação pode te oferecer.

Uma boa ideia é focar sua mente em experiências sexuais passadas que tenham sido bastante prazerosas, assim, você irá pouco a pouco se desvinculando do mundo da pornografia e treinará seu cérebro a pensar apenas em experiências reais e que possam ser efetivamente reproduzidas em sua vida real.

Tenha em mente que voltar a sentir prazer após parar de ver pornografia não é uma tarefa exatamente fácil, por isso, tente sempre e não desista. Talvez você não consiga na primeira vez, mas será tudo uma questão de treinar seu cérebro a se reacostumar com o prazer oferecido pela memória e também pela masturbação em si, sem interferência exterior.

Masturbação feminina sem pornografia

Para as mulheres, atingir o orgasmo pode ser um pouco mais difícil do que para homens, assim, a masturbação pode levar mais tempo e exigir um pouco mais de esforço, nada que conhecer seu próprio corpo não resolva. A dica é não ter pressa, massageie todo o seu corpo, passe as mãos suavemente em seus seios, coxa e bumbum. Massageando estas áreas você irá começar a se sentir mais sensual. Também é importante sempre se masturbar quando você já estiver excitada, o que aumentará as chances de dar tudo certo e você conseguir atingir o orgasmo.

Concentre a sua mente em coisas que te excitem: pode ser uma posição durante a relação sexual ou uma fantasia erótica (isso também vale para os homens) e comece a massagear o seu clitóris suavemente. Conforme for ficando mais excitada, aumente com suavidade a intensidade da massagem no clitóris, aumente os movimentos e permita-se sentir prazer, gozar e ter um orgasmo intenso sem a necessidade de vídeos pornográficos.

Algo que pode ajudar bastante em especial as mulheres é o uso de brinquedos sexuais, como o vibrador. Existem brinquedos dos tipos mais diversos, tanto aqueles para mulheres que têm mais facilidade em atingir o orgasmo clitoriano quanto aqueles que servem para aquelas que preferem a penetração. Se você for uma pessoa tímida que prefere evitar ir até sex shops, não se preocupe pois existem lojas do tipo online que, além de tudo, ainda entregam os pedidos em pacotes bastante discretos, o que ajuda caso você não more sozinha e não queira que ninguém desconfie do que se trata a encomenda.

Dicas para sentir muito prazer durante a masturbação

Se você não tem o costume de se masturbar sozinho, pode parecer um pouco difícil conseguir atingir o orgasmo, mas acalme-se, isso não apenas é possível como é questão de prática, além de ser bastante importante conhecer o seu corpo. Veja abaixo algumas dicas de como se excitar:

  • Use lubrificante: a utilização de um gel lubrificante pode facilitar muito a masturbação, afinal, o gel fará com que as suas mãos deslizem nas zonas de prazer do seu órgão genital com mais facilidade, isso fará com que você atinja o orgasmo com mais facilidade. Assim como na relação a dois, o uso desse produto poderá fazer toda a diferença.
  • Seja criativo: experimente diferentes posições, tente se masturbar em locais diferentes de sua casa, procure locais tranquilos e relaxantes e você verá que com uma boa imaginação é possível sentir muito prazer e se masturbar com muita facilidade.
  • Lembre de experiências passadas: cada corpo funciona de sua própria maneira e, para saber como conseguir atingir o orgasmo, você precisará ir buscar na sua própria memória o que te te excita e já foi, no passado, capaz de te fazer gozar com facilidade.
  • Não tenha vergonha: lembre-se, você está sozinho e ninguém poderá te ver, assim, não tenha vergonha de colocar em prática aquilo que te excita, sem ter medos de julgamento.

A masturbação sem pornografia é possível, aliás, basta a gente pensar que a indústria pornográfica é algo relativamente recente na história da humanidade, enquanto a masturbação é algo talvez até mesmo necessário e que existe desde que o mundo é mundo.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como se masturbar sem pornografia, recomendamos que entre na nossa categoria de Relações Sentimentais.

Referências
  1. BAUMEL, C. P. C.; SILVA, P. de O. M. da. GUERRA, V. M.; GARCIA, A.; TRINDADE, Z. A. Atitudes de jovens frente à pornografia e suas consequências. Psico-USF, Bragança Paulista, v. 24, n. 1, p. 131-144, 2019. Disponível em: http://doi.org/10.1590/1413-82712019240111. Acesso em: 30 jan. 2021.
  2. LIMA, M. L. S. de; DANELLI JÚNIOR, C. A.; PEREIRA, E. M.; UNSER, R. Pornografia: entre a liberdade de expressão e os direitos e garantias fundamentais das mulheres. Balsas, MA: UNIBALSAS, 2017. Disponível em: https://www.unibalsas.edu.br/wp-content/uploads/2017/01/M.pdf. Acesso em: 30 jan. 2021.

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8 comentários
A sua avaliação:
La Le Lá Ke
Arroz com batata
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Maria
e quando mais o tempo passa e você cada vez mais segura que tem muito mais prazer sozinha ? e sem porno tbm
A sua avaliação:
eduardo
Eu gostaria de saber se pornografia são só vídeos pornô. Porque me masturbar sem ver algo deve ser difícil, então tipo, se eu me masturbar vendo uma foto que uma menina me mandou só de calcinha por exemplo, ou um nude mesmo, isso conta como pornografia? Danifica o cérebro da mesma forma se eu assistisse pornô?
Rodrigo
Eu curto me masturbar sem pornografia! Aliás, prefiro me masturbar quando estou acompanhado podendo ver e ser visto enquanto me toco e a outra pessoa também. Entretanto, não sou puritano quanto à pornografia a ponto de considerar o vídeo erótico algo totalmente ruim. Pois pra mim é muito gostoso ver uma mulher linda se exibindo ainda que eu prefira ao vivo em tempo real. Acho que os vídeos tendem a cair em desuso. Hoje com a instantaneidade da internet, as pessoas estão preferindo assistir a apresentação erótica ao vivo e interagindo. Ou seja, despertando emoções na outra pessoa, coisa que não se pode fazer com a garota do vídeo.
José Vantuildes
Meu problema vai muito mais além. Porque tenho 35 anos e quase nunca fiz sexo com uma parceira. Sempre me masturbei utilizando filmes ou somente a imaginação para me satisfazer e acho que pra mim não tem mais jeito, não tenho nem coragem pra chegar em garotas, porque passei vergonha algumas vezes, pois meu pênis não ficou ereto, por mais que eu tentasse. A coisa tá tão feia, que pra ter algum desejo, preciso variar drasticamente meus estimulos, como ver filmes de gays, lésbicas e principalmente crianças, isto mesmo, garotinhas de 6 a 15 anos de idade. Sei que é crime, perversão e até pecado, mas não consigo me controlar. Outra coisa que estou fazendo é, por favor não riam, sair de casa vestido como menina, sim com roupas femininas, como shortinho encravado na bunda, sutiã com enchimento ou então de míni saia ou vestidinho, sei que fico horrível e nojento, mas o tesão é saber que todo mundo está me vendo como uma bichinha ou viadinho. Estou praticamente fugindo de mulher porque sei que não vou conseguir nem mesmo começar a ter uma ereção, embora quando eu as vejo acho deliciosas, porém na hora H não vou nem chegar perto de subir o pênis . Sem ironia, mas estou pensando em em fazer treinamento com uma prostituta para tentar recuperar o desejo por mulheres reais, arrancar da mente e da carne esses desejos terríveis, imorais e ilegais. Embora já tivesse pensado em fazer tratamento médico, porém acredito que isso não resolverá, porque esse problema só teriavuma possível solução insistindo e muito na prática de sexo natural
Posso Ajudar
Amigo, o primeiro passo para a sua recuperação é um tratamento sim, mas não dessa forma que vocé está falando. Tenho tentado me recuperar do vício em pornografia com sucesso (3 semanas sem pornografia) e a recuperação envolve toda uma conscientização de que esse tipo de vício é tão sério quanto qualquer outro vício (drogas ou jogos, por exemplo) e que o problema não tá no seu pênis, mas sim no seu cérebro. Com o uso contínuo de pornografia, você começa a ver as pessoas como objetos e não como pessoas que realmente são. Além disso, o que te excitava antes, já não te excita tanto e você tem que ir pra pornografia mais pesada (zoofilia, pedofilia e etc) isso acontece porque o sistema de recompensa do seu cérebro se adapta muito rápido e logo quer uma recompensa maior. Nesse ponto é exatamente a mesma coisa que acontece com as drogas. Você precisa sim de ajuda e existem muitas pessoas que podem lhe ajudar.
Leandro Silva
Ultimamente ando me masturbando diariamente assistindo pornos na net...e ja aconteceu duas vezes na mesma semana de eu ta dando uns amassos na minha namorada e meu pênis nao ficar ereto por mais que eu queira...namoro a 8 meses e nunca transamos, ja faz um ano que nao transo com ninguem...sera q a masturbaçao esta atrapalhando?
Daniel
Meu amigo por um lado sim, quando tu se masturba tu gasta um numero x da pressão arterial e quando faz sexo gasta um numero x tbm, por isso em pequenos casos a masturbação prejudica
lucas
além disso a pornografia é muito prejudicial tanto para a ereção quanto para ejaculação precoce ou retardada
Deceiver
Nas duas vezes que eu fiz sexo, eu não consegui me manter ereto. Me masturbo há mais de 5 anos (tenho 19) e estou há quase 3 semanas sem me masturbar. É MUITO difícil me controlar pois o tesão é enorme. Mas uma coisa que eu não conseguia, como ter ereções olhando pra mulheres na rua, estou começando a sentir novamente. Vou praticar a masturbação sem pornografia 1 ou 2 vezes na semana. Obrigado pela sugestão.
Anônimo
E meio difícil para quem numca fez isso, se ñ for o caso não há algum problema ?

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