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Como parar de ver pornografia

Por Paula Cassandra. Atualizado: 16 janeiro 2017
Como parar de ver pornografia
Imagem: irresistivel.com.br

Existem diferentes tipos de vício, um deles é ser aficionado por material pornô. Quando uma pessoa está com problemas em sua vida pessoal ou profissional por causa disso, é preciso aprender a como parar de ver pornografia. O umComo.com.br vai dar dicas de como identificar o vício e dar um fim a ele.

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Quem é viciado em pornografia

A facilidade em acessar a internet tornou a web o local certo para encontrar material pornográfico. No entanto, ele pode ser visto em outros meios, como revistas, vídeos, etc.

Homens e mulheres, embora o sexo masculino se mostre mais adepto, buscam no conteúdo adulto uma forma de relaxar. Especialistas afirmam que assistir a pornografia não é nenhum problema, a situação se torna problemática quando esse hábito atrapalha a vida da pessoa.

Ou seja, se o indivíduo deixa de trabalhar, sair com os amigos ou com a família para ficar vendo filmes ou sites pornôs em casa, é um indício de que ele está viciado. Existem outras formas de identificar o vício, como gastar mais do que pode com material pornô.

Imitar a maneira como personagens de filmes pornôs encaram o sexo é também uma forma de identificar uma pessoa com o problema. Porém, o vício se torna ainda mais evidente quando o indivíduo não consegue parar de assistir.

Além disso, ver pornografia é motivo de preocupação quando o expectador distorce a sua visão sobre sexo, ao acreditar que as mulheres ao seu redor gostam da maneira como as personagens dos filmes são tratadas.

Como parar de ver pornografia - Quem é viciado em pornografia
Imagem: paraiba.com.br

Como largar o vício

Como parar de ver pornografia assemelha-se à maneira como qualquer tipo de vício deve ser tratado. O primeiro passo é a própria pessoa reconhecer que tem o vício e decidir que deseja dar fim a ele.

Nesse sentido, é preciso observar os sinais do vício, como se determinar a não assistir e não conseguir ou perceber que, várias vezes ao dia, durante o expediente ou os estudos, você está pensando em ver pornografia.

A partir disso, o segundo passo é escrever todos os motivos que o levaram a largar o vício. Anote quais são os problemas que assistir a filmes e acessar sites pornôs causaram em sua vida, em seus relacionamentos, no seu trabalho, etc.

O terceiro passo é agir. Uma dica de como parar de ver pornografia é criando dificuldades para si próprio, como colocar um bloqueador de pornografia no computador. Mesmo que você possa desbloquear, durante o processo poderá pensar duas vezes se deve ou não continuar.

Outra forma de evitar assistir pornografia é acessando menos a internet, fazendo isso, preferencialmente, na presença de outras pessoas e evitando ficar sozinho junto a um computador. A ideia é fazer tudo aquilo que você não tinha o costume.

Volte a conviver com os seus amigos, familiares e mesmo a investir no seu relacionamento, caso ele tenha sido prejudicado pelo vício. Descubra atividades e hobbies dos quais goste e que sinta prazer em realizá-los.

Como qualquer vício, esse pode ser difícil de ser largado sozinho. Assim, caso não consiga, não tenha vergonha de buscar ajuda médica.

Como parar de ver pornografia - Como largar o vício
Imagem: dicasgratisnanet.blogspot.com

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