7 sinais de que o nosso corpo precisa de sexo

A falta de sexo contribui para a insônia, além de outros problemas associados como a dificuldade em se concentrar, perda de reflexos, cansaço e descoordenação de movimentos. Isto tem uma explicação, é que durante a atividade sexual são segregados hormônios como a oxitocina, que são essenciais para regular o sono e ter um bom e prazeroso descanso diário.

Assim sendo, é normal que se uma pessoa passar muito tempo sem transar, comece a não dormir bem e a ter problemas para conciliar o sono. Ou seja, com isso, aparecerão as tão indesejadas olheiras no rosto e o corpo estará mais tenso que o normal.

Sofrer de mal-estar generalizado com frequência é outro dos possíveis sinais do nosso corpo, para nos dizer que precisa de sexo. Segundo diversos estudos, ao mantermos relações sexuais libera-se serotonina e endorfinas, as quais atuam como um poderoso analgésico natural no sistema nervoso central e por isso mesmo são conhecidas como os hormônios da felicidade.

Além disso, com o sexo exercitamos o corpo e ajudamos a manter o mesmo ativo, o que também se traduz em um maior bem-estar físico.

A insegurança em si mesma e a falta de auto-confiança são sentimentos que afloram normalmente naquelas pessoas que levam um grande período de tempo sem ter sexo. A atividade sexual melhora a auto-estima e ativa o apetite e o desejo sexual.

Por outro lado, a ausência de sexo provoca emoções negativas como a insatisfação pelo próprio corpo, pouco ânimo, tristeza, estresse, etc. Tudo isso pode aparecer como consequência de não se sentir desejado(a) e por não ter com quem partilhar a sua intimidade.

É claro que não estamos diante de um tratamento estético, mas na verdade o sexo beneficia a saúde da pele e melhora a sua aparência mais do que podemos imaginar. A razão disso? Ao praticarmos relações sexuais e suarmos, os poros da pele abrem-se, ficam desobstruídos e libertam-se daquelas impurezas, que mais tarde, darão lugar a imperfeições.

A falta de brilho na pele, a presença de mais manchas ou acne, do que o habitual, podem também ser um sinal de que o nosso corpo precisa de sexo.

Descubra também porque o sexo matutino é um grande aliado para manter a pele jovem e bonita, consultando o artigo sobre Sexo de manhã para retardar o envelhecimento.

Quando transamos e partilhamos momentos de prazer com alguém que gostamos, divertimo-nos, descarregamos adrenalina, e nos sentimos desejados, satisfeitos, plenos e definitivamente mais felizes.

No entanto, nesses períodos em que não desfrutamos da atividade sexual com demasiada frequência podem ser mais habituais os altos e baixo anímicos, o mau humor, o pessimismo e o estresse. E embora, em muitas ocasiões não lhe demos a devida atenção, o sexo é uma necessidade que não podemos reprimir e que desejamos ver satisfeita.

Não só as mudanças bruscas de ânimo e o mau humor são sinais de que o nosso corpo precisa de sexo, a apatia e a pouca vontade de se relacionar com os demais são também claros indícios. Isto deve-se à baixa auto-estima que falamos anteriormente, é que quando nos sentimos inseguros e insatisfeitos com nós mesmos, é muito provável que não nos apeteça estar rodeados de gente e mostramo-nos extrovertidos.

Sem dúvida, o sexo ajuda-nos a ser mais sociáveis, estar mais alegres e dispostos a conhecer gente nova.

Todos nós de vez em quando temos sonhos eróticos ou pensamos em certas fantasias sexuais, quer seja durante a noite ou por consequência de algum estímulo.

Ou seja, quando a ideia de ter sexo se apodera da nossa mente e a temos presente em grande parte do dia ou as fantasias sexuais são frequentes, este é um claro sinal de que o nosso corpo precisa de sexo e está ansioso de desfrutar desses momento íntimos tão prazerosos.

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