A grande maioria das mulheres sofre mudanças tanto a nível físico como emocional dias antes da menstruação. Em muitos casos, estas mudanças apresentam-se de forma mais intensa chegando a interferir na realização das atividades cotidianas, e são chamadas de síndrome pré-menstrual. Esta síndrome pode afetar mulheres de todas as idades e a manifestação de seus sintomas varia de caso a caso. No seguinte artigo de umComo contamos-lhe em detalhe os sintomas da menstruação e da síndrome pré-menstrual.
Os sintomas da menstruação normalmente manifestam-se na segunda etapa do ciclo menstrual, entre o dia 14 e o 28, desaparecendo quando começa a menstruação. Há mulheres que unicamente sofrem a síndrome menstrual durante um ou dois dias, mas em outros casos podem ter uma maior duração, ainda que o normal seja que desapareça dentro dos quatro dias posteriores ao se iniciar a menstruação.
O mais comum é que a síndrome pré-menstrual seja percebida pelo menos cinco dias antes da chegada da menstruação e esteja presente nos seguintes ciclos menstruais, ainda que possam variar os sintomas entre eles. Esta síndrome provoca uma série de sintomas que afetam a mulher tanto física como emocionalmente. Vejamos a seguir quais são os sintomas mais frequentes que podem ser sentidos em ambos os níveis.
Os sintomas da menstruação que podem se manifestar fisicamente são:
- Mal-estar generalizado.
- Dor de cabeça
- Dores musculares e de articulações.
- Tonturas.
- Inchaço e maior sensibilidade nos seios.
- Inchaço em mãos e pés.
- Cansaço.
- Sintomas gastrointestinais como diarreia, enjoos, vômitos, cólicas abdominais, prisão de ventre, pressão e peso na região pélvica.
- Aumento periódico de peso e retenção de líquidos.
- Problemas na pele como acne ou piora de outras afecções da pele.
Se for de seu interesse, você pode consultar o artigo Como aliviar a dor menstrual com remédios naturais e encontrar tratamentos eficientes.
Os sintomas da síndrome pré-menstrual que podem aparecer a nível psicológico são os seguintes:
- Irritabilidade e nervosismo.
- Depressão.
- Ataques de choro.
- Sensibilidade emocional.
- Mudanças no temperamento e altos e baixos no ânimo.
- Insônia ou distúrbios do sono.
- Dificuldade de concentração.
- Fadiga.
- Mudanças no apetite.
É importante lembrar que não existem exames médicos específicos para diagnosticar a síndrome pré-menstrual. Mesmo assim, diante da presença destes sintomas da menstruação é conveniente contar com uma anamnese completa e que seu médico realize um exame físico e pélvico para descartar problemas mais graves de saúde e te orientar quanto ao melhor tratamento para o seu caso.
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