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Como saber se tenho disfunção erétil

Por Sara Viega. Atualizado: 16 janeiro 2017
Como saber se tenho disfunção erétil

A disfunção erétil, conhecida popularmente como impotência, consiste na incapacidade de atingir ou manter de forma prolongada uma ereção, o que por sua vez dificulta a capacidade de ter sexo. Este problema costuma agravar-se devido a muitos homens sentirem vergonha em procurar ajuda, o que gera uma enorme frustração pessoas originando problemas nas suas relações. Se teve dificuldades em conseguir uma ereção satisfatória, damos-lhe algumas chaves para que saiba como saber se tem disfunção erétil.

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Como ocorre uma ereção?

Tudo o que tem a ver com o fluxo sanguíneo, quando alguma coisa ou situação excita um homem, o cérebro envia impulsos para que as artérias do pênis se expandam, permitindo um maior fluxo de sangue até à área, o que origina a ereção. Qualquer homem pode sofrer de forma ocasional alguma dificuldade em manter ou conseguir uma ereção, mas quando o episódio se torna regular, nesse momento fala-se de disfunção erétil.

Sintomas

Claramente que o sintoma da disfunção é a dificuldade ou impossibilidade de conseguir uma ereção ou de a manter antes ou durante o ato sexual. Se o episódio ocorrer muito esporadicamente pode tratar-se de um caso isolado, mas se 25% ou mais dos encontros sexuais estiverem marcados por esta situação, é possível que esteja sofrendo de disfunção erétil.

Causas principais

A disfunção erétil pode dever-se a algum tipo de lesão na médula, na pélvis, no pênis, a doenças como os diabetes, problemas de hipertensão e cardiovasculares, ao consumo de substâncias como o álcool, o cigarro e vários tipos de drogas, a certos medicamentos cujo efeito secundário se manifesta na capacidade de ter ereções, a determinados problemas psicológicos e a distintas patologias que podem afetar o fluxo de sangue até ao pênis.

O que faço?

A primeira coisa é deixar de lado os preconceitos sociais e recorrer a um médico. A disfunção erétil é um problema tratável com uma solução, mas torna-se importante determinar a que se deve. Este sintoma pode ser a manifestação de um problema de saúde que desconhece, como os diabetes ou alguma condição do coração, por isso torna-se importante não esperar muito tempo antes de consultar um especialista.

Alguns bons conselhos

Para além de seguir as indicações do seu especialista, há algumas coisas que pode fazer para melhorar a qualidade das suas ereções. A primeira é levar uma dieta equilibrada com um bom consumo de frutos secos e peixe, cujo conteúdo de ômega 3 favorece a circulação, a segunda é aumentar a atividade física praticando esportes cardiovasculares, um dos melhores é a natação que aumenta de forma notável o fluxo sanguíneo.

Supervisão médica

É muito importante que se souber ou suspeitar que sofre de disfunção erétil recorrer a um especialista e não administrar nenhum tratamento sem a supervisão do seu médico. Uma vez mais, antes de realizar qualquer tratamento é importante determinar as causas do problema, por mais produtos que encontre atualmente, o mais saudável é deixar a decisão nas mãos de quem mais sabe do assunto.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como saber se tenho disfunção erétil, recomendamos que entre na nossa categoria de Relações Sentimentais.

Conselhos
  • Supere a frustração, esqueça os preconceitos e recorra a um especialista para tratar da sua disfunção eréctil.
  • Se teve problemas em conseguir ou manter uma ereção de forma muito ocasional não se deve preocupar, mas se for frequente, deve consultar o seu médico.

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6 comentários
A sua avaliação:
Fernando Mesquita da silva Machado
necessito de saber se tenho disfunção erétil, no meu caso tenho uma ereção e pouco segundos vai abaixo e não levanta ou estou a fazer sexo e fico sem ereção esto começou á cerca de 6 meses,
Sara Viega (Editor/a de umCOMO)
Oi Fernando! Os seus sintomas correspondem aos sintomas habituais da disfunção erétil. O melhor a fazer é consultar o seu médico para saber o que fazer. Enquanto isso pode conferir essas indicações sobre o tratamento para a disfunção erétil: https://relacoes.umcomo.com.br/artigo/como-tratar-a-disfuncao-eretil-1447.html
A sua avaliação:
ELLA
Procuro alguém para relacionamento ou amizade, pode ter disfunção erétil. sandra-XXX@XXX.XXX.pt
Rodolfo
eu tenho 28 anos e em alguns momentos eu não consigo manter a ereção no ato sexual começo com muito tezão e depois de um tempo o pênis amolece em algumas vezes até dentro da vagina da minha namorada, anos pra cá totalizaram mais de 10 vezes , eu tenho não entendo como consigo me masturbar assistindo filmes pornô mesmo depois do fracasso com minha namorada tem dias que chego a me masturbar mais que 3 vezes ,minha esposa acha que estou outra mulher ou não tenho mais tezão por ela, mas acredito não ter nada à ver com isso pois se fico escitado no começo, não sei se existe uma ligação mais desde 2005 começei a trabalhar como autônomo nas horas livres e fixado em período integral já cheguei até a trabalhar 16:00hrs e dormir 2:00hrs até esgotar todas as minhas forças físicas pra poder dormir 10:00hrs seguidas isso as vezes levava 10 ,12 dias, por favor me ajudem.
rogerio
eu tenho 38 anos e sou casado a 20 anos com minha esposa desde de casamos em alguns momentos eu não conseguir manter a ereção no ato sexual começava com muito tezão e depois de um tempo o pênis amolecia e em algumas vezes até dentro da vargina da minha esposa ouve alguns casos até os nosos 15 anos, totalizaram 3 vezes mas de 5 anos pra cá totalizaram mais de 10 vezes , eu tenho herpes herpes genital 05 anos no começo da doença eu atribuia a desfunção as crises mas eu não tenho crise a mais de 1 ano e já recorrir ao citrato de cildenafila de 50mg será que isto tem algo a ver? tenho parentes em primeiro grau com problemas de diabetis e hiper-tensos, mas não entendo como consigo me masturbar assistindo filmes pornô mesmo depois do fracasso com minha esposa tem dias que chego a me masturbar mais que 3 vezes ,minha esposa acha que estou outra mulher ou não tenho mais tezão por ela, mas acredito não ter nada à ver com isso pois se fico escitado no começo, não sei se existe uma ligação mais desde 2005 começei a trabalhar como autônomo nas horas livres e fixado em período integral já cheguei até a trabalhar 14:00hrs e dormir 2:00hrs até esgotar todas as minhas forças físicas pra poder dormir 10:00hrs seguidas isso as vezes levava 10 ,12 dias, por favor me ajudem.
Leo
Sou casado há 22 anos e fiquei diabético há 10 anos. Por causa dessa doença, acabei ficando impotente. Como a minha impotência é irreversível, optei por deixar a minha esposa livre para arrumar outro parceiro para ter relações sexuais.
Ivanuel
Bom dia a todos, eu passei esse problema ano passado com a minha namorada, ela esta longe de mim durante un ano, e no dia que encomtramos não consegui satisfaze-lo até que ela ficou aborrecida comigo, por isso quero mais conselho porque ela vai voltar en Janeiro de 2014 e não quero que isso acontece comigo de novo, porque com as autras eu faço sexo com elas e porque não consegui satisfazer a mulher que eu amo? Isso me da un peso na cabeça preciso da vossa ajuda não sei se e falta de confiança

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