Como curar a ejaculação prematura?
A ejaculação prematura é um problema que afeta muitos homens, estimando-se que cerca de 30% sofre ou já sofreu deste tipo de problemas durante as suas vidas. Saber como curar a ejaculação prematura é assim imperativo para que o homem desfrute da sua vida sexual em pleno e possa igualmente proporcionar prazer à sua parceira.
Existem algumas técnicas que para além de ajudarem a retardar a ejaculação durante o ato sexual, permitem ao homem recuperar ou conseguir um tempo de ejaculação normal a longo prazo, não precisando de sofrer de ansiedade ou nervosismo pela falta de controle.
O primeiro passo é relaxar. Um novo relacionamento pode ser motivo de excitação e nervosismo, colocando uma pressão extra no homem relativamente à sua prestação sexual.
Aposte nos preliminares. Tente adiar a penetração e permita ao seu corpo sentir o processo de excitação natural durante os preliminares. Este processo irá aumentar a resistência à ejaculação e permitirá que esta seja controlada durante a relação.
Pense noutro assunto. Se durante o ato sexual se encontrar demasiado excitado e sentir que não consegue controlar a ejaculação, tente desviar o seu pensamento para um assunto que não envolva sexo. Uma situação do dia-a-dia, uma pessoa ou um objeto que permitam reduzir a excitação.
Pare e Recomece. Se controlar a ejaculação está a ser demasiado difícil durante a penetração, pare durante uns momentos e volte a tentar novamente. Retirar o pênis da vagina irá permitir que relaxe e que a excitação seja reduzida.
Use a técnica do apertamento. O pênis apresenta na sua glande inúmeras terminações nervosas que são estimuladas aquando da excitação sexual. Durante a penetração, de forma a retardar a ejaculação, retire o pênis e exerça pressão na glande durante alguns segundos.
Tenha relações sexuais frequentemente. A ejaculação prematura sofre geralmente um melhoramento com o aumento da frequência. Caso o intervalo entre relações seja grande, é mais difícil controlar a excitação durante o ato.
Consulte um urologista. Se o problema permanece constante e sem melhorias, deve consultar um urologista para avaliar as causas que podem estar por trás da ejaculação prematura. Esta condição é normalmente causada por problemas psicológicos, mas problemas físicos como a alteração da condução nervosa também podem estar presentes.
Considere um tratamento. Após procurar ajuda médica, considere tratamentos como sprays retardantes, antidepressivos ou o Priligy, o único medicamento especialmente concebido para o tratamento da ejaculação prematura, para que consiga retardar a ejaculação e obter o máximo prazer da sua relação.
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