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Como antecipar a menstruação

Passo a passo
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Como antecipar a menstruação

Uma coisa que pode estragar a sua noite de grande diversão é a sua menstruação. Embora seja uma parte necessária da maturidade feminina, o seu período pode fazê-la deixar de aproveitar aventuras espontâneas ou inclusivamente planeadas. Muitas mulheres tentam que o seu período chegue antes, com a finalidade de aproveitarem os tempos de diversão. Como um pouco de preparação e um pouco de sorte, pode inclusivamente ser capaz de fazer com que a sua menstruação chegue antes.

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Comece a planear a sua próxima menstruação. As suas probabilidades de êxito podem aumentar mediante uma planificação antecipada. Calcule as datas de inicio esperadas e reais dos períodos passados e futuros par determinar uma referência. Pode descobrir que o seu período natural flutua devido às suas hormonas e aos seus níveis de estresse. Tenha isto em conta quando se trata de antecipar a sua menstruação.

2

Associe-o com outras mulheres. Muitas vezes as amigas próximas ou inclusivamente as companheiras de trabalho começam e acabam os seus períodos na mesma altura. Embora o fenômeno não seja científico, muitas mulheres usam com êxito esta tática simples.

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Tomar pílulas anticoncepcionais. Uma vez que estes anticonceptivos também trabalham para regular o ciclo menstrual, usá-las num determinado momento pode ajudar a determinar quando se espera que comece o seu próximo período. Pergunte ao seu médico sobre a melhor alternativa para as suas necessidades de saúde e estilo de vida. Embora esta opção não seja uma solução rápida, pode ajudar a ter o seu período mais rapidamente do que o normal se a sua data de início de período foi calculada corretamente.

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Afaste-se das situações de estresse. O estresse é muitas vezes a causa dos períodos mais tardios, devido à sua influência sobre as hormonas do corpo e o seu funcionamento geral. Uma menstruação que se atrasa a cada período pode ser fruto do estresse.

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Mantenha um estilo de via ativo, O exercício contribui para a saúde em geral do corpo e do seu funcionamento. O exercício regular tem um impacto positivo sobre o seu metabolismo e sobre as hormonas. Atividades simples como correr ou ioga podem ajudar o seu corpo a relaxar, permitindo que a natureza siga o seu rumo normal.

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Conselhos
  • Consulte o seu médico se o seu período começa cada vez mais tarde. Pode haver desiquilíbrios hormonais que estão contribuindo para esse problema.
  • Tenha em conta que não existe nenhuma forma certa de forçar o seu corpo a menstruar quando quer. Aprenda a se manter protegida e preparada para aproveitar desses momentos de diversão com ou sem o seu período.
  • Não tome nenhum medicamento ou suplemento ervanário sem informar o seu médico. Embora existam muitas superstições e contos de fada o médico é a melhor fonte de informação de saúde.
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Comentários (14)

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Muito útil
14 comentários
Gabriella Campos
Sua avaliação:
adorei! muito útil
Denise
Oi eu tenho micropolicistico e minha última menstruação foi quanto parei com a injeção que tomava foi em 26 de Outubro eu quero ser mãe já fiz testes e nada de menstruar ainda já faz 5 meses sem menstruar estou a mil....kk me ajudem por favor será que posso arriscar o chá de canela ?
valdelene Félix
Bom dia a minha menstruação n deci oq Faso mim a Judá já tem 7dias
carol
Se eu tomar cafe quente e sem açu ar faz a mentruaçao desce hj mesmo
Sara Viega
Olá Juh, se tomou a pílula do dia seguinte e não estava no seu período fértil, então não tem chances de estar grávida. De qualquer forma se quiser confirmar faça um teste de gravidez.
juh
perdi minha virgindade e nao usei camisinha. o meu namorado não penetrou tudo e nem chegou a ejacular. não estava no meu periodo fertil e tomei pilula do dia seguinte. tenho chances de engravidar? li esse artigo pra ver se consigo adiantar a menstruação pke estou mto nervosa.
anomino
Quem escreveu esse tópico não entende nada de biologia. O tópico 2 por exemplo é um fenômeno natural e já relatado milhões de vezes na literatura científica da área. É observado a sincronização do ciclo menstrual quando mulheres convivem em um grupo , por algum tempo. Sempre em um grupo , uma das mulheres será considerada a "alfa", devido a fatores genético , como maior produção hormonal. Assim , as outras do mesmo grupo terão seu ciclo sincronizado com o da "fêmea alfa". Esse fenômeno é observável em todos os primatas , e constitui uma estratégia de grupo para reprodução.
Usuário anônimo
pois ja fiz o teste deu negatico,estou com um monte de espinhas na cara,com muita colica,dor na costa.. ja tomei ja de camonila,erva doce,canela...e nada..sera q e o estresse...
Usuário anônimo
Ñ resolveu
Usuário anônimo
Não deu nenhuma dica eficiente, tudo que tem nesse artigo, qualquer mulher sabe.

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